比伯吸奶门:母乳的保存时间和方法是怎样的？

很多妈妈工作育儿一把抓比伯吸奶门，产假结束后就准备上班了，怎么才能让宝宝吃饭自己的奶呢？那就必须要学会正确储存母乳。

从营养价值来说，直接哺乳>新鲜母乳冷藏母亲>冷冻母乳比伯吸奶门。

母乳的储存，牢记3比伯吸奶门、3、3原则，就是常温3小时、冷藏3天、冷冻3个月。这是最佳的饮用时间。

对于新鲜挤出的母乳比伯吸奶门，室温27-32情况下，储存时间3-4小时

室温16-26℃下比伯吸奶门，储存时间4-8小时

隔着冰包保温，15℃左右，储存时间24小时

冷藏母乳（新鲜乳汁0-4℃），储存时间3-8天

冷藏母乳（解冻乳汁0-4℃），储存时间24小时

冷冻的母乳

单独的冷冻格，<4℃，储存时间6个月

深层冷冻，-18℃，储存时间12个月（最佳6个月）

注意这是给健康足月婴儿的，如果宝宝生病情况下能不能喝，要咨询医生。

如何解冻母乳？

1.首先放在冷藏室缓慢化冻

2.解冻后，放在流动的温水化冻

3.使用37-40℃的温水或温奶器加热

希望对您有用。想要了解更多育儿知识，可以关注我：儿科医生小闲妈。

谢谢。

吸奶后用母乳瓶喂，这样的历程你们坚持了几个月？

很高兴回答你的问题，我是一位双胞胎妈妈，我们家宝宝前三个月是母乳亲喂加奶粉奶瓶，后来我发现她不怎么喜欢吃奶瓶了，然后就用吸奶器吸出来喂，坚持了两个月，实在太累了，每三个小时就要吸一次，一次要四五十分钟，还要照顾宝宝，实在是忙不过来，最要命的是，晚上每三个小时也要起来吸，喂，这样折腾下来一天睡不几个小时，太困了，休息不好母乳也就没那么多了，后来五个月果断断掉母乳，喝奶粉，现在宝宝七个月，一天喝五次奶粉，一顿辅食，感觉轻松多了，

如果宝妈奶水多的话，不要吸出来，直接亲喂就好了，吸出来一是宝妈太累休息不好，奶水也有可能因此减少哦！二是吸奶器，奶瓶的消毒难免有不周到的地方，可能有细菌，

如果宝妈奶水不够吃，那就前几个月吸出来，后面感觉吸的不是很多了，就断掉，直接喝奶粉，

有很多宝妈选择亲喂加奶瓶的话，有一大部分宝宝是不适合的，有很多像我们家这样，奶水不够也不吃奶瓶，时间长了可能会营养不良，我们家双胞胎三个月体检，一个月只长了八两，不到一斤，就是因为不吃奶瓶，但是有的宝宝就是两者都吃，但是这样的天使宝宝很少，

所以宝妈一定要以宝宝的情况来选择，希望我的回答可以帮到你

产后堵奶能让老公帮忙吸通吗？正确的堵奶解决方法是什么？

感谢邀请，先说说我的生产经历，回忆过程，9号晚上十点十几分不受控制的流水，到医院十点四十几。挂了急诊做检查，住下已经是凌晨了。就是不受控制流水，然后就是尿多，一直都是在床上解决，过程真的感觉好耻辱没尊严。

凌晨四点多到早上七点多都是不规律宫缩，疼的可以忍。七点多睡一觉完全没感觉了。然后告知要上午去吊催产素

因为是破水，整个过程全都是躺床上被推着，进产房后不给带手机，所以感觉也没啥时间概念。进产房是十号八点五十，然后做胎监。半个小时多吊催产素，感觉到十一点这样才开始疼的厉害。一直深呼吸。尿尿啥的还是床上解决。大概是十二点多，感觉疼的不能忍，但知道肯定还不能生，就忍着深呼吸，等待大便感觉。医生看我疼得厉害又密集，内检了一下开了一指，意料之中。后面就不知道疼了多久，就觉得真TM疼。再然后突然觉得有熟悉的大便感觉，赶紧跟医生说，趁着没宫缩的间隙去了产房上了台子，一直有强烈的大便感觉，他们要我控制住，他们好做准备…我内心那个着急，每次疼起来都一样他们快点就位。后来我说我要大便，控制不住了，他们就让我正常解…真的，可以用力要舒服一点，不让用力时候太难了…

但自己还是很配合的。然后就是生产过程，我害怕还像葛铄阳那样侧切，就问我应该怎么做麻烦指导我！全程就听他们说哈气就哈气，说用力再用力，我都配合。真的，这次疼的很真切，出来的过程也都感觉全身的感觉都在下面。生完还是撕裂了，然后就是缝针。感觉缝了好久好多针。不过医生说配合的不错，伤口还不错。

然后就是产房观察两小时推回病房。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说产后堵奶的正确做法

1、不吃催奶食物

现在我们的物质条件已经很好了，宝妈们很少会出现营养不良的情况，所以催奶汤、补品等食物，可以不用产后马上就喝。

这时候妈妈的乳管，还没有经历过长期产奶的情况，乳管很有可能不通畅，这时候要做的是保证乳管疏通，而不是大量产奶，在乳管不通的情况下，大量产奶最容易导致堵奶了。

2、让宝宝多尝试吸奶

发生堵奶问题的多是初次生产的宝妈，或者是发生在刚生完宝宝之后，很大一个原因其实就是宝宝还没有学会吮吸，或者宝妈引起害怕疼痛而不愿意让孩子吮吸。

这个就只有多尝试了，毕竟宝宝也是第一次喝奶，当宝宝有经验，宝妈也比较习惯了就好了。