自己怎么除牙垢:怎么去除牙齿烟渍，牙垢？
去医院洗牙是比较快捷的办法，也是最符合人性的办法自己怎么除牙垢。因为人都爱走捷径，快速、高效是人类孜孜不倦的追求！
我的习惯比较反人类，喜欢用最原始、最笨的办法自己怎么除牙垢。
我吸烟的历史比较长，几十年了自己怎么除牙垢。但现在牙齿外表面非常洁白，烟渍、牙垢很少。原因很简单，就是勤刷牙。
一九九六年，那时我还在学校上学自己怎么除牙垢。一个宿舍五个人，人人吸烟，人人喝茶。并且由于学校不禁烟，从小学初中高中时的偷偷摸摸吸到忽然没了禁忌，导致烟量大增。
仅仅用了三个月，有一天突然发现下门牙根处黑了一大坨，完全是无节制和放纵带来的恶果自己怎么除牙垢。从此我开始了漫长的二十六年的牙齿洗护经历。
每天早中晚三餐后必刷牙，除非情况特殊不方便刷，这一习惯我保持了二十六年，如今牙齿非常洁白。
但有一点不理想，就是表面白，内部还是有黑渍。原因就是牙表面牙刷容易刷到，无死角，里边则牙刷不好施展。如果想要彻底洁白，恐怕还得去医院洗。
但我个人感觉还不错了，酸甜苦辣都能吃，牙齿也不会酥，没有什么不舒服的。希望对大家有点启发，有点帮助。
如何给不听话的狗去除牙垢？
最近我发现我家泰迪牙结石就挺多了，再不清理担心会影响健康。平时保养多吃磨牙的骨头，少吃软食。
严重的会导致牙龈发炎，发根松动，口臭。连跟异性交流恐怕都受影响。
那么选择去除牙结石的方法有很多种。
1.特别不配合甚至咬人的就只有选择去医院做麻醉洁牙。
2.有一点反抗的需要两个人配合固定住它，可以做现在的不麻醉凝胶器械去处牙结石。
3.不反抗还算温顺的，主人可以选择一把止血钳把牙垢夹磨掉。
看见一口白牙相信主子心里也会很高兴
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