低蛋白米现在大概有3种低蛋白食品商城丨准申:低蛋白淀粉米、低蛋白种植米和脱蛋白米。
淀粉米的主要成分是各类淀粉,是用机器压制成大米形状的淀粉制品,蛋白质含量≈0g/100g米;售价较便宜,适合预算不多的肾友,食用时注意均衡营养低蛋白食品商城丨准申。推荐绿宝牌低蛋白米,口感比较好,市场占有率也比较好,口碑也不错。
种植米是在种植阶段采用水稻杂交技术种植出来的大米,蛋白质含量≈6.8~8g/100g米;可见其蛋白量含量并不定,且售价比淀粉米稍贵低蛋白食品商城丨准申。
脱蛋白米是大米收获后采用生物酶等脱蛋白技术低蛋白食品商城丨准申,将大米中的蛋白质水平大幅度降下来的。蛋白质含量≈0g/100g米;售价是淀粉米的3~5倍以上,适合经济情况较好的肾友选择。
作为一个经常入手蛋白粉的人,可以为你详细解说一下低蛋白食品商城丨准申。蛋白粉的价格其实都不怎么便宜,太便宜的蛋白粉反而没有营养价值,不能起到补充营养的作用;有些太贵的蛋白粉,纯粹是因为进口并且原料也是进口,营养价值都差不多,也不是说很顶级。
买一款蛋白粉价格适中就好,并且最重要的是需要在意它是否是真的有效果,想要入手蛋白粉的人群无非就是想增强免疫力,补充蛋白质,补充营养之类的,我们可以从蛋白粉的原料、营养价值和性价比来看看,我比较推荐汤臣倍健蛋白粉。
1、原料
精选自新西兰和澳大利亚的乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白中提取的,蛋白粉的配方仅含大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白和大豆磷脂,不含二氧化硅等市场蛋白粉常用的添加剂,无添加色素、香精、防腐剂。
2、营养价值
这款蛋白粉还是双蛋白结合的,植物蛋白:大豆蛋白,唯一植物来源的优质蛋白,提供人体所需的9种必须氨基酸。动物蛋白:乳清蛋白,从牛奶分离提取的优质蛋白质,纯度高、易吸收、氨基酸组成合理。多种生物活性功能,参与构成机体非特异性防御屏障。
3、性价比
这款蛋白粉算是国货之光了,它的分量很多,并且冲泡方式很简单,用不高于40°的温水进行冲泡,整整一大罐可以够我吃半个月了,相对这个分量来说,性价比是蛮高的。
不知道我的介绍有没有给题主带来帮助呢?我是真心想帮题主挑选有营养的蛋白粉呢,希望能帮助到题主哟。
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