孕妇抽筋是什么原因:孕妇小腿抽筋是什么原因？
在孕期约有一半的孕妇会发生腿 部抽筋现象孕妇抽筋是什么原因，一般多发生在晚上睡 觉时。发生这种现象是因为孕妇体 重逐渐增加，双腿负担加重，腿部 的肌肉经常处于疲劳状态及血液循 环不畅；另外，怀孕后对钙的需要 明显增加，尤其在怀孕中、晚期。 如果膳食中钙及维生素D含量不足或 缺乏日照，就会缺钙，从而增加肌 肉及神经的兴奋性。
夜间血钙水平 比白天要低，故小腿抽筋常在夜里 发作。缓解这种状况也比较简单， 抽筋发生时，只要将脚趾用力向上 方或用力将脚跟下蹬，使踩关节过度屈曲，腓肠肌拉紧即可。如仍不 缓解时，可把脚放在温水盆内，同 时热敷小腿，并扳动脚部，一般都 能使痉挛缓解。
不要长时间站立或坐着，应每隔1小 时左右就活动一会儿，不要使腿部肌 肉过度疲劳，不要穿高跟鞋。每晚临 睡前用温水洗脚，洗脚时对小腿进行2 ~ 5分钟的按摩。平时要多摄入一些 含钙及维生素D丰富的食品，适当进 行户外活动，接受日光照射，必要时 可加服钙剂和维生素D。
孕妇孕晚期抽筋的原因是什么？
主要原因可能是孕妇抽筋是什么原因：
1孕妇抽筋是什么原因、腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛；另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
2、寒冷刺激：小腿肌肉容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋孕妇抽筋是什么原因。
因此，要注意腿脚的防寒保暖。
3孕妇抽筋是什么原因、过度劳累：腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。所以，在用腿过度时，要用热水泡脚，最好洗热水澡，并按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，从而避免腿部抽筋。
4、低钙血症：低血钙时，神经肌肉的兴奋阈值降低，容易产生异常收缩而抽筋，常见于孕妇、哺乳期妇女和老年女性。因此，怀孕及哺乳期妇女应注意钙的补充，多吃含钙丰富的食品，如牛奶、豆类及豆制品、鸡蛋等;绝经期女性也应注意钙质的摄入，必要时药物补钙。
5、血流因素：若长时间保持某种体位，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深静脉血栓患者，应及时去医院治疗。
易发时间：半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。
孕妇抽筋的六大原因：
1、低钙血症引发的腿抽筋
2、过度劳累引发的腿抽筋
3、睡眠姿势引发的腿抽筋
4、饮食因素引发的腿抽筋
5、寒冷因素引发的腿抽筋
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