训练:每天进行力量训练的女生，最终会变成肌肉女吗？
没有药物支撑训练，是变不成肌肉女的。力量训练会练成前凸后翘凹凸有致的好身材！这才是养成好身材的最佳途径。
很多女性朋友谈到练好身材就只是跑步等有氧训练，担心力量训练会练成肌肉女，但其实这样的担心都是没有任何意义的训练。
由于男女天生的差异，女性雄性激素的分泌不及男性的十五分之一训练。这也就造成了女性在增肌训练的方面的难度要比男性十倍还要多。
去看一下健身房力量区男士们的努力训练吧。好多男士耗费很长时间来进行力量训练，而得到的身材结果并不很好，更何况同样的女性呢训练？
女性练习适当强度的力量训练，能够让自身的身材得到更好的提升。世界上最好的最好身材的女性都在进行力量训练。不这样，怎样能得到前凸后翘的好身材呢训练？
所以请好好训练吧，这样力量训练会给你带给不一样的效果，加油！
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