恐水症专区:为什么人会有社交恐惧症？该怎么办？
我想并不是所有的人都有社交恐惧症吧，但我确确实实有这种症状，害怕去陌生人多的地方，遇到了陌生人也不太敢交流，并且不擅长和别人交流，觉得很不好意思，所以更多时候会选择一个人独处恐水症专区。
对于这个问题恐水症专区，我以前也思考过，然后得出了几点看法。
首先我觉得和我从小生活环境相关，我从小就是在农村里长大的，所以对于农民的儿子来说，接触更多的不是人，而是大自然，也就是要天天干农活，而父母因为文化程度不高，所以不会特意去叫我待人接物这些礼仪，我想这应该是一个不太好的地方恐水症专区。
其次虽然上了学之后，我开始接触到很多不同的人，可是我不懂和他们打招呼的方式和相处的方式，以至于多数情况下会弄得大家很难看，久而久之，我就害怕和别人去交流，怕出错了，所以慢慢就开始社交恐惧了恐水症专区。
最后是我上了班之后恐水症专区，虽然也是接触的人更多了，可是经常因为说错话而被人责骂，因为不会说好听的话，而给人感觉不友好，这样子使得我形成了一个恶性循环，就越来越恐惧与人交流了。
但是，现在我试着去改变了，所以我有了新的看法，希望下面的建议会对你有帮助。
首先，如果你确确实实不擅长和别人交流，那就不要刻意去改变，这样子反而会适得其反，你去适应就可以，然后学会有自己对事物的看法和观点，在与人交流时表达七分，留三分给他人，这样子慢慢大家会主动找你交流的。
然后多去看一些有趣的图书，或者有趣的视频，笑话一类的，去拓展自己的知识面，这样子对事物了解的越多，拥有的看法也越多，把交流当做是交换意见就可以。
最后是自己学会微笑，笑着去面对每个人和每件事，拉近人与人之间的距离，久而久之，大家会主动找你聊天的。
所以我们一起加油！一起改变社交恐惧的状态吧。
美剧生活大爆炸中有哪些细思极恐的细节？
又无限循环了n遍生活大爆炸，发现佩妮完全就是全剧人生赢家。小的时候童年幸福，上学的时候是校花加校霸。没有学业的烦恼，只有无数前任和数不清的性生活。30岁以后嫁给了莱纳德，融入了高智商朋友圈。
生下来的孩子将会在科学家长辈们的环绕下长大，赢在起跑线上。
其它几位主角为了成为科学家吃的学习的苦就不必说了。
他们还都因为是书呆子被霸凌过，无视过，欺负他们的对象恰好就是那些佩妮们和她们的男友。
霍华德母子被父亲抛弃，养成妈宝油腻的性格，又呆又楞找不到女朋友。童年不幸。
莱纳德一直生活中母亲冰冷理性的科学教养中，极其缺爱，养成了讨好型人格。同时因为身材矮小加书呆子被霸凌、无视。童年不幸。
谢尔顿性格怪异没有共情能力，尘世生活对他从来不简单，上学时同样被霸凌。父母关系不和（在生活大爆炸中是这样的），童年不幸。
拉杰童年幸福，但很久以来不能和女孩子说话，一直找不到女朋友，剧终的时候也是单身。
主角团最惨的大概是艾米。从小在母亲极度古板保守的教养下长大，养成了可厌的性格，前半生就是被嫌弃的艾米的半生。后来遇到主角团才渐渐人生美好起来。
伯纳黛特算比较好的，没有悲惨的童年，但是隐约提到上学的时候也被霸凌过。
佩妮高中的时候霸凌同学，抢闺蜜男朋友，逃课不学习，滥交，就因为长得美运气好（租房租到了莱纳德他们隔壁）混进了一个低情商天才的社交圈，从此人生开挂。
按理说这种女生的命运应该是嫁给像Zack那样的沙雕，过着很普通甚至平均线以下的人生。（有一集佩妮的爸爸出现，千万拜托莱纳德不要跟佩妮分手，并且细数了佩妮以前的男朋友都是些什么沙雕货色。)
然而结局的时候呢
佩妮嫁给了加州大学的教授，她最好的两个朋友是诺奖得主，另外几个朋友，一个是上过太空会多国语言的宇航员，一个是微生物博士兼药品研究员，一个是印度富豪的儿子兼天文学家，一个……哦，拉杰没老婆，抱歉。
这些只有在小学生的梦想记录册里才能看到的名词，就活在佩妮的身边，而她唯一引以为傲的工作都是她朋友提供的。
她的朋友从来不会用自己的学识和能力鄙视她，反而她一直用自己的社交能力和美貌嫌弃大家。
这叫什么事儿啊。
最无语的是，
我还是爱看这部剧
抛开那些乱七八糟的情感纠葛和呆子们needy的毛病来看，高知人群真的好优秀啊。谢尔顿，会弹钢琴（喝醉酒在佩妮店里弹唱），会吹大号（和艾米分手时被一首歌卡住，吹大号演奏调子），会打手鼓。不过谢尔顿是天才，乐器对他基本没有难度。
莱纳德，会拉大提琴。靠这个诱惑了莱斯利。
霍华德，会弹钢琴，还给老婆写歌，唱歌也好听。会六国语言，而且水平还不一般。中餐外卖没有炒饭，直接打电话过去中文沟通。虽然只有两句台词，但在随机情景下讲外语真的很牛。还翻译了一篇俄语文献，完全专业级水平。
拉杰，会弹吉他，还和霍华德两人组乐队来着。
艾米，会弹竖琴。
四个男生都会说克林贡语。第十季艾米因为房子的事情和佩妮合伙骗莱谢二人。四人对峙，两个女生说艾米自创的语言，两个男生说克林贡语，真的大写的牛逼。
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