婴儿缺钙的表现:宝宝缺钙时会有哪些表现呢？怎样给宝宝正确补钙呢？
宝宝缺钙的表现有常见有以下特点婴儿缺钙的表现：
1.不易入睡，更不易进入沉睡状态婴儿缺钙的表现。入睡后多汗、啼哭、易惊醒。夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
2.常表现为多汗婴儿缺钙的表现，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
3.白天常出现烦躁，坐立不安婴儿缺钙的表现。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
4.出牙迟或牙齿排列参差不齐婴儿缺钙的表现。1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
5.学步迟。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
6.指关节明显较大，指节瘦小无力。出现抽搐症状。指甲灰白或有白痕。
7.缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。
如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。
如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。
注意：常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
现在宝宝钙摄入量一般都能达到标准，原则上不需额外补。可如果宝宝出现缺钙的表现时，还是应该及时补充钙剂，因为有些宝宝对于钙的吸收没那么好。不同阶段的宝宝生长发育过程中缺钙的表现不同，同时对钙的需求量也有所不同。所以分阶段观察宝宝缺钙症状来进行补钙。
1.0～5个月的宝宝，钙摄入量建议是300-400毫克/天。
这个阶段纯母乳喂养的宝宝，钙来源于母乳，所以宝宝妈妈要多摄入奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等保证充足的钙来维持母乳中钙含量。
配方奶粉喂养的宝宝妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中钙的含量（mg）=宝宝每天钙摄入量（mg）。
2.6～12个月的宝宝，钙摄入量建议是400-600毫克/天。
这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，可以额外补充钙剂。在医生的指导下购买宝宝所需的钙剂，合理补钙。
3.1-3岁的宝宝，每日钙需求量约为600-800毫克。
这个阶段的幼儿乳牙萌出，至2岁半出齐，饮食也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙，不过奶制品还是唯一可靠的钙质来源。因此，每天最好还是继续喝牛奶400毫升左右，同时注意安排豆制品、海产品、骨头汤等富钙食物。
4.4岁以后，宝宝每天需要800毫克的钙。
正常饮食情况下再补充营养素的时候，父母要注意有没有过量的问题，要计算钙量。但饮食中很难计算精确，因此可以隔两三天补充一次，营养均衡搭配，不挑食不偏食。
如何判断十个月宝宝是否缺钙？
如何判断十个月宝宝是否缺钙？其实缺钙并没有一种特异的表现，只能是根据一些现象猜测，然后到医院去检查，综合判断宝宝是否缺钙。
如何判断十个月宝宝是否缺钙？1、误认为缺钙的表现
出牙晚、出汗多、肋骨外翻、枕秃、头发少、身高长得慢，这些都被很多人认为是缺钙，但是实际都是正常的生理现象。
2、可能缺钙的表现
如果宝宝的头发原本很黑突然变黄、晚上本来睡得踏实，忽然睡不安稳，妈妈已经排除了其他原因，这时，可以带孩子去医院做一下微量元素检查，看有没有缺钙现象。
宝宝缺钙重在预防一般来说，正常饮食的孩子不容易缺钙，但也会有例外，如果宝宝吸收不好，饮食结构不均衡，就很容易导致宝宝缺钙。所以，要做到下面几点。
1、让孩子继续母乳或者喝奶粉
母乳和奶粉是10个月宝宝优质的钙质来源，还是要坚持喂母乳，没有条件的可以让宝宝喝奶粉。
2、让孩子吃均衡的辅食
不仅让宝宝吃含钙丰富的食物，还要兼顾磷、镁等矿物质的吸收，所以做到营养均衡非常重要。蔬菜、肉、奶、蛋、坚果、大豆、谷物、海产品都要合理搭配，满足宝宝对各种营养的需求。
3、补充维生素D
继续补充维生素D，因为母乳中缺少维生素D，也很难从食物中获取维生素D，所以一般要补充到2岁。
4、多带孩子晒太阳
多带孩子到户外，接受日光的照射，补充维生素D，这是非常有效的方法。
总之，孩子是不是缺钙，还要更加表现和检查综合考虑，不能从表面现象就加以判断。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
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