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奶妈贵宾网供奶信息:机场贵宾休息室有哪些服务,免费吗?

编辑:sqxzgg 时间:2022-02-27 来源:人人爱宠物网

奶妈贵宾网供奶信息:机场贵宾休息室有哪些服务,免费吗?

搭飞机有个令人讨厌的特性奶妈贵宾网供奶信息,就是乘客必须提前很多时间到达机场。所以,航空公司为了讨好一些花大钱搭乘头等舱商务舱的客人,或者经常坐他家航班的常旅客。搞出了休息室(lounge)这个名堂。让提前到的贵宾们可以有一个休息落脚的地方,不至于在登机口找铁皮椅子和别人挤在一起。如果是头等商务舱或者贵宾卡,是免费的,不过有些休息室也对外开放,那是收费的。

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既然休息室搭起来了,里面总要放一些招待的东西吧。于是就有了各种软硬饮品,点心餐食。有的大型休息室或者国际休息室,旅客可能为了中转航班逗留很久,所以还具备了淋浴室奶妈贵宾网供奶信息、睡眠间、按摩区、会议室、商务中心、儿童乐园等设施。因此,休息室的好坏也成为了吸引大客户们选择航班的原因之一。

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虽然都叫休息室奶妈贵宾网供奶信息,装备也是天差地别,除了上述那种豪华休息室,国内一些二三四线城市机场的VIP休息室,就可能比较寒碜了。有的休息室只是有沙发,饮水机,方便面,还有一些客人都不会碰的含糖果味饮料和饼干,连WIFI也得用公用的。不过,好歹也是一个独立的区域,坐在沙发上晃晃神也不错不会被干扰。

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然而机场空间有限,而且这么多航空公司如果一家一个休息室,成本上吃不消,所以就抱团了奶妈贵宾网供奶信息。一般同一个联盟的航空公司会互相分享自己的休息室给盟友用。比如上海的东航休息室,就可以分享给天合联盟的成员。国航的休息室就分享给星空联盟的成员。反过来,东航的乘客在巴黎就能享用法航的休息室,在吉隆坡就能享用马航的休息室。就是这个道理。

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要知道,对于航空公司而言,尤其是国际航班,经济舱的收入只是用来覆盖油费的,商务舱和头等舱才是利润的来源奶妈贵宾网供奶信息。因此两舱的客人,是航空公司讨好的重点,休息室的重要性,就不言而喻了。所以那些巨型航空公司,休息室就越造越豪华。

此外,一些和航空并无直接关联的公司,比如银行、保险这种钱烧不完的巨擘,也会为了讨好自己的用户而设立一些共享休息室供自己的大客户享用。所以,在机场也能看到一些非航空公司专属的休息室了。

读者若有兴趣,也不妨看看我撰写的一篇《亚太地区的那些机场休息室》,里面细数了亚太地区我常去的一些休息室的特色。

总之,如果早到了机场,机场VIP休息室的确不啻为一个安静休息的好场所。

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坐月子期间,吃什么食物能起到下奶作用?

月子里吃什么可以让奶水变多?

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想让月子里的奶水多,饮食可以遵循以下3个原则:1.饮食必须全面营养、荤素、粗细搭配

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很多新妈妈产后坐月子什么都不敢吃,每天主食就是小米,蔬菜和水果也不吃,认为吃了蔬菜和水果会伤到新妈妈的肠胃,会导致乳汁减少,不利于恶露排除等不良反应。

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其实这是错误的做法,水果和蔬菜中含有丰富的微量元素,不但有利于新妈妈身体恢复,也有利于乳汁分泌量。

所以新妈妈坐月子时,不但可以吃蔬菜和水果、并且可以种类多一些杂一些,同时注意荤素搭配,孕期可以吃牛、羊、猪、鱼、鸡、鸭、鸽子肉,粗粮可以吃糙米、黑米、红米、花生、豆类等,总之,食物要多样化。

2.多喝些汤类食物,有利于哺乳

新妈妈产后食欲不佳、而且皮肤排泄功能又变得很旺盛,特别容易出汗,所以月子里要补充大量的水份,同时多喝汤类食物为有利于乳汁分泌,如果汁、牛奶、小米粥、鸡汤、鲫鱼汤、猪脚汤、排骨汤,这些都有下奶功能。

3.食物要松软可口,容易消化

新妈妈身体很虚弱,肠胃功能还没有完全恢复,所以不能吃坚硬的食物,一方面会导致新妈妈牙齿松动,另一方面也不利于消化和吸收,新妈妈饮食没有完全消化,肯定会影响乳汁分泌量,所以新妈妈饭菜是煮的软烂一些,不吃油炸和坚硬的食物,例如,每次蒸米饭前,可以提早把大米浸泡一会儿,就可以蒸出松软可口的米饭。

推荐2款通乳下奶汤:1.清汤鲫鱼

原料:鲫鱼、葱段、姜片、食盐、植物油

做法:

1.鲫鱼清洗干净备用;

2.热锅冷油,油热后把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄,放入清水,加入姜片,大火煮沸后一直大火,等到鲫鱼汤变成乳白色时,转中小火煮20分钟;

3.加入食盐调味,撒上葱花即可。

鲫鱼含有丰富的蛋白质,易于人体消化和吸收能利水消肿,具有通乳的效果。

2.丝瓜炖豆腐

原料:豆腐、丝瓜、鸡汤、盐、葱花、香油

做法:

1.豆腐切块、丝瓜去皮洗净切块备用;

2.豆腐块用开水焯一下,捞出沥干水分;

3.热锅冷油,油热后下入丝瓜煸炒至发软,加入鸡汤烧开后放入豆腐块、盐、改中小火,炖煮10分钟;

4.出锅前撒入葱花淋上香油即可。

丝瓜有助于哺乳期的妈妈分泌乳汁,丝瓜还可以预防产后乳汁淤积。

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