宝宝能吃动物肝脏吗:宝宝可以吃动物肝脏吗 八个月宝宝猪肝怎么吃好？
八个月大的宝宝猪肝怎么吃好宝宝能吃动物肝脏吗？
我是一位两个孩子的宝妈宝宝能吃动物肝脏吗。家里一个孩子七岁和一个孩子4岁。在孩子小的时候，我也经常拿猪肝煮稀饭让孩子吃。分享一下平时我是怎么制作猪肝稀饭的
材料:猪肝宝宝能吃动物肝脏吗，大米
1.把大米用水提前浸泡两个小时宝宝能吃动物肝脏吗。（这样大米更容易煮烂）把猪肝切剁成肉泥
2.锅里加入适量清水宝宝能吃动物肝脏吗。再放入浸泡好的大米。把大米熬成稀饭，然后加入一点姜丝和肉泥。煮至肉泥断生（不要煮太久，不然猪肝会老）加入少许食盐就可以了（宝宝太小不要加料酒和鸡精）
这样一份简单易做的猪肝稀饭就做好了。
吃猪肝可以给宝宝补铁吗，还有哪些补铁食物？
宝宝吃猪肝可以补铁，但是完全靠猪肝来补铁是不靠谱的，而且也不建议！宝宝添加辅食之后就可以加肝泥来补铁，目前市场上的米粉，严格来说并不是真正意义上的强化铁米粉，因为我们的国标本来就比较低（含铁量≤5mg/KJ，一般都是3mg/KJ左右），所以建议宝宝吃米粉7～10天后就可以加肝泥或动物血来补铁。
1，猪肝的含铁量是多少呢？
每100克猪肝含铁量为23mg。
2，宝宝每天要补充多少铁元素呢？
哺乳期宝宝：妈妈每天24mg，不超42mg；
宝宝6个月～1岁：每天补充10mg；
宝宝1～4岁：每天补充9mg，不超过25mg；
宝宝4～7岁：每天补充10mg，不超过30mg；
宝宝7～11岁：每天13mg，不超过35mg。
3，完全靠吃猪肝来补铁是不行的！
猪肝含维生素A非常丰富，每100克猪肝的维生素A含量是5000～6500ugRE。然而对低月龄宝宝的维生素A的推荐摄入量是这样的：
哺乳期宝宝：妈妈每天摄入1300ugRAE就够了；
宝宝6个月～1岁：每天补充350ugRAE，最高不超过600ugRAE；
宝宝1～4岁：每天补充310ugREA，最高不得超过每天700ugRAE；
宝宝4～7岁：每天补充360ugREA，最高不得超过每天900ugRAE；
宝宝7～11岁：每天补充500ugRAE，最高不得超过每天1500ugRAE。
所以这样算下来的话，孕妇和哺乳期妈妈每周吃猪肝建议80克就够了，最多不超过2两猪肝；对于1岁之内的宝宝，每周不超过15克也就行了。如果吃的太多，就很容易造成维生素A超标！
还有哪些补铁的食物呢？1，补铁，鸭血排第一位。一两鸭血含20mg的铁元素。也就是说1岁的宝宝每天吃半两鸭血，就足够补铁了。
2，补铁排名第二位，才是猪肝和黑芝麻。每100克猪肝和黑芝麻能提供20mg的铁元素。
3，补铁排名第三位，是猪血。
4，补铁排名第四位，是动物瘦肉。
所以，如果要给宝宝补铁，要参考各种食物的搭配，不要让食物过于单一，这样才能更好地为宝宝补铁，也能避免某一种营养素超标。
另外，给宝宝补铁的同时可以吃一点含维生素C丰富的食物。维生素C，能让补铁的效率增加5倍以上。含维生素C多的食物有：猕猴桃、橙子，橘子等等。
听说猪肝有毒，宝宝补铁还能吃猪肝吗？
猪肝有毒吗？1，猪肝，是猪身上的代谢或解毒器官。只要你购买的猪肝是合法途径，接受过市场检疫的猪肉和猪肝，就是安全的，也不会有毒。
2，给宝宝做猪肝辅食，需要经过至少30分钟以上的浸泡，加柠檬水除腥，这样能有效减少猪肝的重金属超标的问题。
3，猪肝含有大量的维生素A（5000～6500ugRE/100g），铁元素（23mg/100g），以及丰富的叶酸和蛋白质，为了防止宝宝对维生素A和铁元素超标，不同年龄段的宝宝吃猪肝是要限量的。
4，如果宝宝一次摄入过多的维生素A，会出现恶心呕吐或头痛症状，并且有可能造成宝宝大脑神经中枢和皮肤性损伤；如果宝宝摄入过多的铁呢，也有可能会影响其它营养素的摄入。因此宝宝吃猪肝只要在合理范围之内，就是健康而安全的！
宝宝每天适合吃多少猪肝呢？1，胎儿期：孕妈妈每周只能吃80～100克的猪肝；或者是40～45克的鸡肝。
2，哺乳期宝宝：妈妈每周吃180克的猪肝，最多每周不得超过400克；
3，添加辅食的宝宝：6～12个月之内，每周吃猪肝50克（一两）就可以了，最多不得超过85克；1～4岁的宝宝，每周44克，最多不得超过100克。
宝宝如何吃猪肝呢？1，选择卫生放心的正规渠道购买，选择颜色为红褐色的新鲜猪肝；
2，猪肝买回来要经过充分的浸泡，时间至少30分钟以上，可以加一两片柠檬去腥；
3，烹饪的过程，要将猪肝彻底煮熟煮透，这样才能宝宝吃起来更放心。
4，宝宝2岁之内，尽量选择将猪肝捣成泥糊状。宝宝可以单吃，也可以加在粥和烂面条里面，以便于宝宝吞咽；2岁之后，再考察切成薄片。
总之，卫生合格的猪肝是无毒的。宝宝吃猪肝只要在合理的剂量之内就是健康而安全的，如果一次吃的过多，可能会超致宝宝维生素A和铁元素超标。
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