社交障碍:社交障碍与内向是一样的吗？

编辑：sqxzgg 时间：2022-07-28 来源：人人爱宠物网

谢邀社交障碍。

必须不一样社交障碍。

此刻在下班途中社交障碍，如果我内向，那么对于迎面走来的同事，我可能无视，只是静静擦肩而过。

可如果我有社交障碍，那么对于迎面走来的同事，我会低下头甚至扭头转向另外一方，假装自己没有看见他，就无需为没有打招呼而感到烦恼，无需为我该如何向对方伸出「打招呼」的橄榄枝而苦恼社交障碍。

内向的人，内心主观不想去亲近他人社交障碍；而有社交障碍的人，内心是渴望与世界多接触的，只是苦于无从下手，无计可施。

自己的一些个人理解。嘻嘻～～

恐惧男性与男性社交障碍怎么办？

首先要接受自己不喜欢接触男性这个事实。

不知道说什么的时候就不说，关注点放在自己要做的事情上，可以缓解紧张焦虑的情绪，不要觉得对方会不会尴尬，因为如果你尴尬的去说话做事，身边的人其实都可以感觉到，所以只要照顾好自己的负面情绪就已经很棒了。

然后，思考一下自己出现这种情况的原因是什么。

出现这种问题，很可能是和过去的阴影有关系，比如家庭中父亲角色的缺失，或者男性对自己有过不当的言行，留下了心理创伤。

你要明白，过去那些不好的经历并不是你的错，但是，那些伤害你的人，请务必离他们远远的。做你心中所想所愿的事。照顾好自己。无论怎么难过，都照顾好自己。活久了就好了。都会好起来的。

如果你想修复或者重新建立与男性的相处方式。

先在心里给在身边的男性排个序，根据感情亲密值排序，哪个是最好的，最亲的，最疼你的，再到其他交流比较愉快的。

首先你花时间跟关系最好的男性相处，用心体会跟他一起做事情的感受，不要去控制感受，让它自由流淌，慢慢打开自己的内心，你会发现关系是这么的美好，能与别人一起完成一件事是多么让人身心愉悦，逐渐你会学到与男性相处的模式，它会内化到你的内心，形成你内心稳定的关系模式。

如何区分内向、自闭、社交障碍和抑郁这些心理问题？

首先，关于这几个词汇做一下说明：内向，是一种性格类型或性格特点，并无好坏之分，最早是心理学家荣格提出，指个人把能量分配的方向主要是指向外部还是指向内心，并没有绝对内外向之分，只是相对来说。自闭，是一种诊断术语，又分为高功能自闭症和低功能自闭症，高功能自闭症是智商正常的、能独立工作生活的，但是不喜欢与人交往；低功能自闭症，是智商有问题的，生活不能独立，需要有人照顾。自闭症与遗传有很大的关系，而且多数发生在父母受过高等教育的家庭，男孩多于女孩。社交障碍，粗浅理解为一种与人打交道时的不适或紧张吧。抑郁是一种气质类型，就像内向是一种性格类型，本身不能代表就是什么问题。

内向、自闭、社交障碍、抑郁，应该说这几个词之间有很大的关联，如果画一条线，是属于在一条线上的不同节点吧。内向和抑郁，代表先天的性格与气质，自闭接近于这种先天带来的问题（如果有的话），社交障碍在比较靠外延，属于内核的外延表现...

问题，临床心理学一般分为：轻微心理问题（烦恼）、一般心理问题、严重心理问题、病症。只有严重心理问题和病症，才称得上“问题”，否则只是“烦恼”和“心事”吧...

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