陈佳佳温州:你们穿高跟鞋的时候，是脚后跟着地还是脚掌着地，还是同时着地？

编辑：sqxzgg 时间：2022-07-22 来源：人人爱宠物网

首先陈佳佳温州，穿上高跟鞋后，一定要注意上半身挺直，使用大腿的力量将大腿轻轻抬起带动小腿往前运动，注意把身体的重心向上，而不是放在下半身的脚步上！

在跨出脚步着地的时候要用脚板中间的部位陈佳佳温州，不能用脚跟或者脚尖着地，这样能够减轻腿部的压力，这也能够减弱高跟鞋和地面的接触发出的声音！

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穿高跟鞋走路陈佳佳温州，两脚交互跨出的时候，步子一定不能迈的太大，主要是让脚尖指向前方，走路的时候将两腿尽量靠近，有点像模特走猫步的感觉！

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温馨提示陈佳佳温州，穿高跟鞋缓解疲劳的小技巧:

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1尽量不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处会经常受到挤压陈佳佳温州。

2平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下！

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