7个月宝宝怎么才能长胖些:该怎么样能让8个多月的宝宝身高体重往上长呢？

编辑：sqxzgg 时间：2022-07-21 来源：人人爱宠物网

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喂养——定时喂牛奶

这个是必须的7个月宝宝怎么才能长胖些，一般现在的宝宝都很喜欢喝牛奶，还可以在牛奶里面加一些维生素、钙铁锌之类。

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喂养——喂稀饭或米糊

叫爷爷奶奶或自己平时多喂一些稀饭或者米糊等容易消化的营养食物7个月宝宝怎么才能长胖些。

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喂养——粉碎的细肉和蔬菜

也可以通过一些方法粉碎一些肉和蔬菜给宝宝吃7个月宝宝怎么才能长胖些，记得煮软一些好消化，因为宝宝这么小胃还很嫩。

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休息锻炼

保证一天10个小时以上休息，和适当锻炼释放能量增强食欲也是增加体重的手段7个月宝宝怎么才能长胖些。

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开胃食品或茶

给宝宝喂一些开胃食品比如小山楂片或者宝宝开胃茶之类7个月宝宝怎么才能长胖些。

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不要感冒发烧

最后是不要感冒发烧，一般感冒或发烧往往都会变轻无法增加体重，平时注意不要让孩子着凉，勤换汗湿的衣物。

该如何给七个月大的宝宝增加体重？怎么补充营养比较好？

你好，我是肖恩，很高兴为你解答

7个月宝宝怎么才能长胖些:该怎么样能让8个多月的宝宝身高体重往上长呢？

七个月大的宝宝可以选择不用母乳喂养了，因为宝宝六个月大的时候母乳也没有太多营养供给了。要给宝宝郑重但是不能使用钙片，维生素片这些人造补充的营养，因为宝宝的肾脏肝脏还处于发育阶段。

这时候的宝宝是可以进行辅食的，主要还是以奶粉为主，辅食也以菜泥、肉泥、粥类或者面条之类较软的为宜。也可以适当的为宝宝吃一点馒头面包之类的食物，来锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助宝宝牙齿的发育。

辅食要注意营养均衡：

吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：

①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。

②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。

④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。所有的食物都要以细软为主，弄的稀烂才给宝宝吃，包括一些水果像香蕉、草莓、葡萄都要弄的小小的才喂给宝宝吃，以免吞咽呛到。

如果你要更多的食谱可以关注我，然后私信回复“宝宝辅食”选择适合你的宝宝大小的辅食在家进行操作就可以啦，觉得有帮助到你的话给我个赞Thanks♪(･ω･)ﾉ

谢谢邀请母婴营养师梅一零，新年快乐

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