作为职场妈妈
首先广东办公室挤奶门,要学的就是怎么挤奶!
首先广东办公室挤奶门,挤奶前要洗净手,但不需要用肥皂或清水擦洗乳房;
另外,要先让自己处于放松的状态,可以先喝一杯温水沉淀心情广东办公室挤奶门;。
另一方面以手指温和的刺激乳头广东办公室挤奶门,对增加母乳的产量和集乳速度很有帮助。
接着广东办公室挤奶门,要把储奶容器用热水消毒并干燥。
挤奶,一般有3种方法(用手挤奶、热奶瓶挤奶、吸奶器挤奶)
吸奶器的用法:挤压吸奶器后半部的橡皮球,使吸奶器呈负压,然后把吸奶器的广口,罩在乳头周围的皮肤上,不要让它漏气,然后放松橡皮球,乳汁就会慢慢地流入吸奶器的容器内,等没压力的时候,要再重复挤压橡皮球。当吸奶器中的奶较多时,应该要将奶倒入准备好的容器内;记得使用前都要将吸奶器消毒。
挤乳的时间和频率 根据宝宝吃奶的频率:
一般可以每3个小时挤一次,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少;
每次挤奶的时间约 20 分钟最好,两边的乳房轮流进行;不要一直等到乳房很涨的时候再挤奶,因为涨奶会减少乳汁的分泌量。
正确冷冻存放母乳
母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的母乳专用保鲜袋;最好不要用金属制品,这是因为母乳中的“活性因子”会附着在金属上,就会降低母乳的养分。
如果没有冰箱可以立马保存的妈妈,可以用便携保温袋,它的隔热保温功能可以保鲜乳汁4个小时,这样即使没有冰箱,吸出的乳汁也能新鲜地带回家。
存放母乳注意事项
冷冻时,要选用消过毒而且可以重复使用的玻离或塑胶瓶,如果不确定宝宝的食量,可以在每个容器储存约 60-120CC 的母乳,这样解冻比较容易也不会因为吃不完而浪费。在瓶身明显的地方,要标上挤奶的年份、日期、时间,如果妈咪有服药或吃特殊的食物也一并注记。
装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。
保存过期或解冻后未喂完的乳汁,不要再喂食宝宝了;而且奶水不要重复冷冻或冷藏保存。
母乳保鲜袋拆封后,不要将手伸入袋中或向袋内吹气,因为在灭菌后的干燥环境下很难再生细菌,若经触摸或吹入水气,反而破坏袋内无菌状态。
室温保存
初乳(产后 6 天之内挤出的奶) 7℃ – 32℃ 室温内可保存 12 个小时 成
熟母乳(产后 6 天以后挤出的奶) 15℃室温内可保存 24 小时 ,19℃ – 22℃室温内可保存 10 小时 ,25℃室温内可保存 6 小时;
冰箱冷藏室保存
冷藏室(一般冰箱的下层):5 天 20℃ – 4 ℃冷藏:8 天 解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻,最好不要给宝宝喂剩奶。
如果要当场将冷冻的母乳解冻,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,可以用婴儿食品加热器、温奶器或用温水加热,水温不宜超过50℃,直至母乳完全解冻,回温到接近体温、不冰冷、适宜哺喂的温度就可以了。
注意:
哺乳期间妈妈的乳汁会按固定的周期自然分泌,如果分泌出的乳汁没有及时被吮吸,乳汁的分泌量会迅速减少,长期如此还会导致乳腺炎。当妈妈需要外出工作或旅行,要定时用吸奶器把乳房里面的乳汁吸出,吸出的母乳就用母乳储存袋保存起来,放在冷冻室里可以保鲜达 3 个月。
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业主:1965(乙巳)。4。12 农历 生人
阳历2011年12月6~12日除了下面的日子,没有业主可以举行“入宅仪式”(入驻)的日子。
阳历2011年12月6~12日业主举行“入宅仪式”(入驻)的最佳吉日:阳历2011年12月7日,农历(阴历)十一月十三(丙申)日19:32之后。
分析如下:
1、丙申日是业主生肖的贵人。
2、丙申日的禄是业主生肖。
3、丙申日和业主生肖六合。
“入宅仪式”时请生肖属虎的亲朋好友占时避开。
阳历2011年12月6~12日适宜业主可以搬家(入驻),但对业主助益不大(无助无害)的日子:阳历2011年12月6日,农历(阴历)十一月十二(乙未)日清晨3:00~6:59、15:00~16:59或19:00~22:59。
“入宅仪式”时请生肖属牛的亲朋好友暂时避开。
搬家的日子通常是指:举行“入宅仪式”的日子,最好在“入宅仪式”前把所有生财器具就定位、文件等杂物整理好,封门(把门关好),等“入宅仪式”的吉日开门、上香祭天地和财神,在当天入驻开始办公。
举行“入宅仪式”前,搬生财器具入新址不需择日。
“入宅仪式”结束后,就不忌生肖了。
“入宅仪式”指,在吉日入宅当天新居上香祭天地和财神时:
1、在吉日时,开新公司门。
2、在吉日时,开新公司门后,准备好祭天地和财神的所有事宜(布桌与祭品)。
3、准备好天地和财神的所有事宜(布桌与祭品)后,上香天地和财神,是点香祭祀天地和财神。
4、点香祭祀天地和财神后,插好香后,香在燃烧时,就可以在空暇时开生财器具让其运转。
5、香火过二分之一,就可以烧纸钱。
6、烧纸钱后,香还在燃烧时,就可以放鞭炮了。“入宅仪式”没严格规定要放鞭炮。
7、“入宅仪式”礼成(完成)。
恭喜乔迁之喜,祝财源广进,事事顺利大吉。
搬家良辰吉日 2011兔年宜搬家移徙黄道吉日通用表
......
2011年12月16日 冬月(大)廿二 星期五 详细..
2011年12月24日 冬月(大)三十 星期六 详细..
最好的搬家吉日就是自己和家人都方便的日子
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