脾气不好怎么办:自己的脾气会突然变得差，应该如何管理好自己的脾气？
谢悟空
自已的脾气突然变的差脾气不好怎么办，怎样改变自己的脾气？
每个人都有自已的脾性，但不是每个人都能够把自已的脾性控制的好脾气不好怎么办。
一个人脾性的好与坏与自已的修养脾气不好怎么办、胸怀气度、品性及德性等等有着很大关系。
如何管理好自已的脾性脾气不好怎么办？
提高个人修养:培养宽阔的胸怀、良好的心态脾气不好怎么办，正确的思想思维方法及提高理性的控制能力。
对人对事要宽容大度，不斤斤计较，将心比心。遇不平之事，应心平气和，不应草率莽撞，应冷静、不抱成见的让对方明白他的言行及所错。
当自已愤愤的情绪即将爆发时，要用意识来控制自己，不要让一时冲动的脾性毁了自已的形象，用理性告诫自已，坏脾性对自已带来的身心及身体的伤害。
无论生活中，遇到什么？处境怎样？都要用乐观的心态对待一切，用包容和感恩去营造舒适的生活。在人生的道路上，养成良好的脾性，用智慧创造美好的一切，用自已优秀的品德赢的美丽人生。
脾气不好而且容易生气是一种病吗？该怎么办？
谢谢邀请：
脾气不好，跟人的性格有关，很多人的性格是从小养成的，比较敏感，易怒，爱生气，因为也爱计较，比较认真的人，太在意自我感受，当感觉被人轻视的时候，就会控制不住表现出暴躁的一面，来掩饰内心的不安全感，用脾气来安慰自己，你还有强硬的一面，并不是那么懦弱。
这也算是一种病态，心理上的，当然如果不好好控制自己的脾气和情绪，也会引起生理上的不适，爱生气的人，得病的几率更大一些，气滞内郁，你每生气一次，可能就会在你的体内产生很多的负面情绪和力量，或者是产生毒素，所以为了你的健康，我建议你少生气。
那么有什么好办法吗？给你一个建议，一个人一生很短暂，如果你把有限的时间都花在生气和发脾气上面，那么你就太吃亏了，而且爱发脾气的人，其实是很自卑，没有自信的人，想要改变自己，很简单，这个世界上只有三件事，你的事，别人的事，老天的事，管好你的事就好了，没有什么值得你去发脾气，那样只会显的你懦弱。
怎么控制自己的脾气，我自己的脾气都控制不住，怎么教育孩子？
人有脾气很正常，无论脾气大小，在孩子面前，一定不要大发雷霆。否则，事与愿违。
教育孩子也是门学问，同是家长，一样的事情，但处理的方式未必相同，教育结果也有了差异。有时候，看到人家的孩子接人待物有礼有节，处理问题有板有眼，觉得纳闷，为何自己的孩子却不能很好的为之？和孩子生长环境有直接关系。
有时，同样的事情面前，对别人的孩子能做到和善，平易近人，可对自己孩子就火冒三丈。为什么？无疑是孩子亲近，对孩子要求过高，对自己孩子寄于厚望，才会这样。可孩子毕竟是孩子，对家长的心意未必理解，这样你的教育结果只会导致对孩子的伤害。
要发脾气时，自己应学会控制，控制，再控制，或远离孩子去泄火，然后冷静下来面对孩子，找原因，或沟通，了解孩子心理，了解孩子情绪，了解孩子需要，帮助孩子一步步解决遇到的难题，或困惑。让孩子在困难之时，感到父母对他的关爱和呵护。从而增长自信，在快乐有爱的氛围中成长，这是作为家长义不容辞的责任。
因此，你的脾气在孩子面前请不要发出来。发出来只能助长孩子的畏惧感，甚至是厌烦感。对孩子的身心健康有很大影响！
一己之见，仅供参考，感谢邀请，祝一切顺意！
心情越来越莫名其妙的多变暴躁怎么办？
说是莫名其妙，其中一定有妙。
心理和情绪问题的发生具有生理、遗传、心理、社会等因素。
仔细想想，遇到什么事变成这样？
情绪和人格具有遗传作用，你的年龄是否基本成熟，可以越来越多看到父母的影子？
亦或是和伴侣之间长期的相互作用和投射。
......
也可以检查一下甲状腺等身体状况，也会对情绪有影响。
或和什么人、在什么环境下易爆躁？
无论如何，情绪是可以控制的。你可以选择控制他，也可以被他控制，如果上类原因都没有，那就告诉自己，我摆不平自己的情绪了，那就看看它，任由他，看到底会发生什么
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