这个问题提的非常好,护膝其实主要的作用就是起到了支撑和保暖,目前还没有一种护膝可以起到治疗疾病的作用。骨关节炎的患者也是需要运动的,那么在运动的过程当中,护膝可以起到比较好的保护的作用,然而确实如题主所说,市面上有那么多种的护膝狗皮护膝?,到底哪一种才适合骨关节炎的病人呢?
解答这个问题,我们要将骨关节炎患者的症状分解成几部分来讨论,因为不同症状,不同病情的患者需要使用的护膝是不一样的狗皮护膝。建议所有佩戴护膝的人群,尽量是在行动的时候佩戴它,绝对不要长时间的佩戴,否则会导致肌肉的萎缩,反而会加重骨关节炎的病情。
第一,如果患者整个膝关节都存在问题,行走的时候会有明显的疼痛,那么为了满足患者日常的行走,建议带下方这样护膝狗皮护膝。这种护膝可以比较好的包绕整个膝关节,对于骨关节炎的患者行走的时候会起到比较好的支撑作用。建议选择护膝的时候不要过紧,一定要保证护膝和皮肤表面之间能插入一根手指。不仅会导致血液循环的问题,而且长时间的佩戴会导致肌肉的萎缩。
第二,髌骨骨关节炎患者上下楼梯的时候会存在疼痛,走平路的时候疼痛并不是特别明显狗皮护膝。这种情况,患者在行走、运动的时候可以佩戴下方这种带孔洞的护膝。
这种护膝的设计理念就是能轻度的保护髌骨狗皮护膝,人们屈伸膝关节的过程当中,会有轻度的固定髌骨的作用。这样尤其是膝关节髌骨有骨关节炎的患者,可以能轻度的减缓症状,而且会在上下楼梯的时候起到保护髌骨的作用。
第三,髌前脂肪垫炎或者髌腱炎患者佩戴的护膝。有一部分骨关节炎的患者,表现出来的,反而是髌前脂肪垫以及髌腱的炎症,患者主要表现在上下楼梯的时候会有明显的疼痛,疼痛的范围主要是在髌骨的下方。
这一类患者建议佩戴下方这样的专用护膝,我们称之为髌骨带,可以很好的固定髌骨,减轻患者在行动当中,对于髌骨以及髌骨后方脂肪垫的刺激。
最好的护膝其实骨关节炎患者最好的护膝是我们的股四头肌,当这块肌肉被强化以后会起到特别好的稳定膝关节的作用,减轻患者的症状。
很多患者对于强化股四头肌并不了解,而是盲目的追求佩戴呼吸,通过外援的办法帮助自己,这样不是不可以,但是没有强化股四头肌来的真实可靠。下面就是一些锻炼股四头肌的演示动画,大家可以按照动画当中的动作自己尝试试一试。
以上这些动作,我们一般要求每次做10~15个,为一组每天坚持2~3组,要视个人的体力情况以及对动作的耐受情况而定,适当的增加或者减少都可以。
以上就是题主的回答,骨关节炎的患者完全可以佩戴护膝,但是建议要根据自己的情况选择适合的护膝,千万不要千篇一律。而且建议要在行动的时候佩戴它,平时不要使用它。建议做好强化股四头肌的锻炼,这才是真正的最好的护膝。
写在最后,还是要强调一点,并没有一种护膝能起到治疗某种疾病的作用,对于护膝的价格选择控制在50~100多元左右就非常好了。没有必要付智商税。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果能赞同我的观点,请帮忙点个关注,或点个赞吧!如果您或者是您身边的家人朋友,有对佩戴护膝的困惑,请把这篇文章转发给需要的他或她吧,谢谢了!
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