我公公92岁去年去世。我婆婆今年84岁,我父母85贪睡母女猫走红、86岁,现在他们生活还都基本尚可自理。我总结一下他们有哪些长寿特征。
1、我公公心态超级好。从来不与任何人攀比工资、谁家过得好贪睡母女猫走红,每天笑嘻嘻的,遇事冷静,从来不着急不生气上火。心态平和即“平常心”是长寿老人最普遍的特征之一:气血运行通畅、利于血压血糖的控制,新陈代谢速度正常,脏器功能发挥良好,就会不生病或少生病,这是长寿老人的必备要素。
2贪睡母女猫走红、我父亲开明豁达。无论哪个子女平时看与不看他,或父亲节礼物忘记买了,他生病我们不知道也没去陪伴,从不计较;儿女给买啥吃啥从不挑剔,还会感动的说声谢谢。孩子们工作有什么压力、生活中有什么不开心的事向他述说,他都会很温和的开导你,让你想得开看得远。
3、我母亲牙口好、头发也很有光泽,精神和气色挺好,得益于半个世纪以来喝红茶不间断,泡上一壶红茶用小盅“品”一天,一天不喝茶就觉得过得没有味道贪睡母女猫走红。这种长期“专一”的生活状态是她长寿的特征之一。
还有,我母亲闲不下来,每天不间断的干家务活,“运动”也是长寿老人的必备条件之一贪睡母女猫走红。
4、我婆婆特别注重每年的体检。她非常自觉,每年单位组织体检一次不落。而且体检后还根据指标情况注重身体的调养调理。如果血糖高会在饮食方面注意控制,缺钙补钙,血脂高降血脂,尤其饮食方面注意得非常好,十几年来体检各项指标都还都挺正常,没啥大的变化。这次体检,连认识她的医生都连连佩服:老太太,身体保养得不错呀,这个年龄了身体也没啥大毛病。
长寿老人的特征非常之多,其实每个人有不同的长寿秘诀,不是雷同和一成不变的“公式化格式”。但最主要的还是集中在心态好、情绪乐观、保证睡眠、粗茶淡饭、适度运动、为人豁达、知足常乐、慈祥善良……
我总结:
1、他们的生活理念是艰苦朴素、知足常乐;
2、生活心态是不插手儿女们的琐事,认为儿孙自有儿孙福;
3、养生之道是粗茶淡饭,几十年来只喝“自来水”;
4、喜欢自己在家做饭,极少到外面吃饭,觉得家常便饭就是美味;
5、过日子不与任何人攀比,处事态度是“你好我好大家好”。
6、喜欢适度运动和晒太阳,每天下午3点左右到外面散步、晒半小时左右回家;从来不做剧烈运动。
7、始终认为“多子多福”,家和万事兴,而且每个儿女都是争着孝顺老人。
脑膜炎和感冒早期的有相同的发热症状。而感冒一般我们说叫上呼吸道感染引起的病源,往往有病毒和细菌。其中大部分是病毒。脑膜炎引起的病因比较复杂,但是以细菌为主,但是也有病毒,真菌等等。也有结核性脑膜炎也属一种特殊的细菌。这两个都有发热的症状,而感冒特别常见,脑膜炎不常见,所以有很多人在孩子发热的时候,第一个感觉就是感冒。我知道感冒以病毒感染引起的比较多,细菌感染的为少数。感冒除了发热之外,还有咳嗽,打喷嚏,流鼻涕等症状。所以如果单纯的感冒发热,含有一些伴随的症状,在他热退以后,是孩子的精神状况是非常好的,跟正常状况下一样。
但是有的细菌性脑膜炎开始是感冒,因为感冒一开始是病毒感染,后来没有得到合并了细菌感染。而没有进行及时抗生素的使用,细菌通过呼吸道侵入到血液中,透过血脑屏障,侵入中枢神经系统引起化脓性脑膜炎。那孩子可能除了呼吸道感染的症状,含有神经系统的症状。我们说的神经系统的症状,首先就是精神不好,如果孩子前囟没有闭合的话,可能会鼓起来。有的孩子可能会有呕吐,特别严重的孩子,可能会出现抽搐和昏迷。但是呕吐的症状,往往不具有特异性。
当然了,医生查体的话,除了有发热,还有脑膜刺激征。最确切的诊断依据是进腰椎穿刺,脑脊液检查。脑膜刺激征我们说包括颈强直,布氏征和克氏征。后两个需要专业的医生来查。颈强直就是孩子放松的时候脖子不能弯,就是下颌不能靠到胸骨上。如果孩子发热精神不好,再加上脖子硬或者囟门凸起。化脓性脑膜炎的可能性就比较大。化脓性脑膜炎和上呼吸道感染引起来的高热惊厥是不好区分的。但是一般孩子如果抽了,都会毫不犹豫的去医院的。一旦发生惊厥,一定要把孩子侧过来避免窒息,就近送送医。绝大部分的医院都有控制惊厥的手段,不是非得着急的去大医院排队等待。等待惊厥控制后,进一步转诊。
关于化脓性脑膜炎,需要进行腰椎穿刺的并发症,也并不需要过于担心。有很多人一听说腰椎穿刺就吓得不得了。其实完全没有必要担心,腰椎穿刺的创伤非常小,穿刺也并没有扎到腰椎的骨头上,只是从腰椎的椎间进入到脑脊液中,抽血很少量的脑脊液进行化验。将来也不会有什么不能干重活,腰疼呀等影响。腰椎穿刺最大的并发症就是失败和损伤造成少量的出血。出血一般很快会停止。失败也不是生命危险,而且没有抽出来脑脊液,过几天再抽就可以了。
小孩子一旦细菌感染,控制不当,很容易造成化脓性脑炎。这也是为什么孩子发热去医院,往往为什么要先化验血的原因。简单的血液检查就可以容易区分病毒和细菌感染了。
其他的原因如病毒,支原体,真菌等也会引起脑膜炎,但是相对来说比较少,就不再赘述。
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