食欲减退是什么原因:食欲不振不想吃饭怎么办？

编辑：sqxzgg 时间：2022-02-27 来源：人人爱宠物网

食欲不振不想吃饭怎么办食欲减退是什么原因？

长期食欲不振食欲减退是什么原因、不想吃饭应及时查明病因，可通过调整饮食和生活方式进行改善。

不明原因食欲减退是什么原因、长期的食欲不振、不想吃饭应及时到正规医院就诊，查明病因，对症处理。食欲不振的原因有很多，如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，长期精神紧张焦虑、情绪不良，频繁暴饮暴食、过度喝酒、饮食不当等都会导致食欲减退，不想吃饭。只有针对病因进行对因治疗，才能彻底解决问题。

短时间或轻度的食欲不振、不想吃饭可以通过调整生活方式、改善饮食等方法尝试改变。如定时定量进食、饮食均衡食欲减退是什么原因，以清淡、易消化、有营养为主，避免辛辣刺激性、生冷、油腻、烧烤、烟熏的食物，适当吃一些味道酸甜、刺激食欲的食物，如山楂、橘子等；避免不良情绪，保持情绪稳定、心态积极；积极参加一些运动，避免久坐、缺乏运动。

本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核

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食欲不好，身体疲乏，是什么原因？

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食欲是指人们对进食的一种欲望。生活起居正常的健康人，体内的生物钟运作有序，消化液有规律地分泌，消化吸收正常，表现为食欲良好，到了一定时候就自然会想吃东西。食欲不振的原因有很多：

1.消化道的疾病。最常见的是胃和十二指肠本身的疾病，如各种急慢性胃炎、消化性溃疡等。此外，各种急慢性肝炎、胆囊炎等，以及其他各种消化道肿瘤，均可引起食欲不振。“金元四大家”之一的名医大家李东垣认为，人的脾胃一旦受伤，身体的元气也就跟着受伤，会出现许多病症：“脾胃气虚，少气懒言，四肢无力，困倦少食，不耐劳累，动则气短”等。

2.生活习惯改变。比如，吃了零食后，在吃饭时往往会食欲不振。

3.精神因素。大喜大悲或情绪极度变化、受到不良气味刺激时，容易食欲不振。

4.心理因素。有些人为了减肥或追求所谓的好身材，刻意节制饮食，久而久之，出现神经性厌食而致食欲不振。

5.40岁以上的人，如出现食欲不振伴有进行性消瘦、疲乏时，要特别警惕是否患有恶性肿瘤。

食欲不振如若严重，最好到医院请相关医生检查，确定病因后再进行有针对性的防治。

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