寿命:为什么有的人会那么短命？

人的寿命与疾病和灾难有关寿命。有人说，人的正常寿命是150岁。也有人说，是100岁。我相信后者。如果一个人，从一出生就热爱生命，关心自己的健康，那么活到100岁完全是有可能的。大多数人，出生时是健康的。但能活到一百岁的人却很少。是什么原因呢？有以下几个原因：一，饮食不正确。正确的饮食告诉我们：每天多吃水果和蔬菜。吃饭不要太饱。吃的东西，要大部分被身体吸收。如果吃的多，吸收的少。排出的多。还有排不出的。那么身体肯定不好。

二，不运动或运动过量寿命。生命在于运动。但人不是机器，需要有足够的休息时间。

三寿命，疾病。很多疾病不会无缘无故地出现在一个人的身上。都是有原因的。比如近视眼，听力差，胃病，肠炎等。

四寿命，与一个人的生活习惯有关。比如有人喜欢抽烟，有人喜欢多喝醋，有人喜欢多吃盐，有人喜欢喝冷水。

五，与安全有关寿命。苹果烂了，还吃。叫不注意饮食安全。过马路不看红绿灯，叫不注意交通安全。干活，不操心，叫不注意生产安全。很多人太自信，所以短命。

六，心态不好。有些人，一遇到困难就胡思乱想。天一下雨，就怀疑天上没有太阳。舌头一发黑，就怀疑自己得了什么大病。遇事，不往好的方面想，自己做恶梦吓自己。

七，与工作压力，生活压力有关。

当然，还有很多原因。一些人短寿，是因为心胸太狭窄，比如周瑜。一些人短寿是因为心太坏，做恶多端。

所以，长寿的人，大都脑子聪明，生活简单，心底善良，心无杂念，做事细心认真，淡薄名利。

决定人的寿命长短，最重要的是什么？

最重要的不是钱多少，更不是吃多好，主要是以下因素：

1.家族遗传基因

遗传基因不仅决定了人的容貌，身体素质，还有脾气性格

生活中不难看出，每个家庭都不一样，有的家庭家人身体康健，家庭氛围母慈子孝，老人长寿，儿女幸福，其乐融融；有的家庭，病病歪歪，看不到生机

2.成长环境

人的成长环境会影响他的一生。生活在一个虽不富裕，但很温馨，很和谐，有爱有包容的家庭里，长大他就是一个有爱有责任有胸怀的人；相反，家里整天鸡飞狗跳，打打闹闹，遇到问题，相互指责，没有担当，在这种环境长大的孩子，势必会自私没有爱，心胸狭隘，凡是爱计较。

当然，越是心胸宽阔的人，凡事想得开，不钻死角，乐观，积极向上，越长寿，相反，心眼小的像针眼，活的累更不会长寿

3.心态

心态好的人，目光所及处处是风景，遇到不愉快的事情，绕开走，总能看到阳光灿烂的一面，这种人肯定长寿；心态不好的人，没有顺心的事，谁都对不起他，整天牢骚满腹，怨天尤人，再好的人和事，他也能找出不好的一面，而且必须夸大，搞得自己不开心，还影响周围人的心情

4.饮食和生活环境

俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。（粗茶淡饭）”，可见饮食很重要。

环境更不可忽略。众所周知，越是原生态的山区，长寿老人越多，说明环境对人的健康起着举足轻重的作用。

真是绿水青山就是金山银山，现在环境越来越美，全国的平均寿命也不断提升

5.自律，养成良好的生活习惯

一个自律的人，他能做到想做而不能做的不做，不想做而必须做的就做

比如不吸烟，不过度饮酒，每天坚持锻炼，不熬夜，到点休息，定期做体检等等

以上是自己的拙见，不足之处请友友们补充完善，多提宝贵意见！[祈祷][祈祷][祈祷]

祝大家健康长寿！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

长期锻炼身体的人，一般能活多少岁？

有统计说，咱中国人的平均寿命是78岁。 相比唐宋元明清，这已经是长寿了。咱中国人，过去穷，能填饱肚子就不错了，不可能通过锻炼去提高体质。

解放后，在中国共产党的领导下，全国人民的共同努力，物质生活越来越丰富，卫生条件越来越好。人的生命也越来越长。

由此可见，人的寿命与生活质量是紧密联系的。

锻炼和运动，是提高身体素质的方法。但不能说，锻炼可以延长人的寿命。

长期锻炼，是生活方式。

生活方式，有多种多样。

真正主宰人的生命长短的主要因素是，人的基因。

我们这一代人，人均寿命能够超过一百岁么？

我们这一代人，若靠自身的身体素质，很难活到一百岁，平均能活到八十岁就阿弥陀佛烧高香了，为什么呢？病从口入，今虽然物质丰富，但粮食和蔬菜与家禽，都是靠化学药品催生的，而用这些化学物质的催长剂，虽说是在安全之类，但这个安全指标只是理论上的，所以就没有绝对的安全，人若长期食用这些化学物质的催长剂，因为这些食品，都含有各类不同的化学物质，若单独食用含有一种化学物质的食品，可能对身体伤害不大，若食用了含有不同化学物质的食品，就会在体内形成新的化学物质反应，就会对身体有危害。

今我们科技吋代，享受着科技成果，事实上我们的身体不如老一辈，为什么呢？现今企业基本没有肩挑背磨的体力劳动了，基本都是机械化了。坐办公室的人，冬热有空调，在封闭的空间工作，空气不能循环，最容易导致人生病了。

虽说今也有人在段练增强体质，若段练不流汗水，身体就不能新陈代谢，所以段练也就是白段练了的。所以今人的身体健康，自身的身体素质很差，三分靠营养，七分靠药物。所以今人平均寿命的增高，并非是靠自己的身体健康素质，而是靠药物续命，就算活到一百岁，基本多数都难自理活受罪。所以岁数活得长并非是好事，而是一种人道灾难。

祝头条的各位才子佳人，新年快乐！虎年吉祥。天天有小酒喝，吨吨有大鱼大肉。人生最大的财富就是健康，开心快乐过好每一天，健健康康的度过一生，在红尘世界才没有遗憾，在大千世界潇洒酒过完一生，就不白来到人世潇洒的走一回。