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整天没精神 眼睛无神:人的眼睛没有神,是怎么回事?

编辑:sqxzgg 时间:2022-02-26 来源:人人爱宠物网

人的眼睛无神,有两方面原因。一个是内因,一个是外因。外因主要就是长时间面对电脑手机这些电子设备经常熬夜压力大。内因跟身体摄入的营养物质有关,尽量不要挑食,各种食物里面都有不同的物质能给身体补充营养的,因此摄入足够的营养对眼睛是非常重要的。多吃一些含维生素b的食物,这是很有利于保护眼睛的另外还可以补充对视网膜有帮助的海藻油食补的话多吃红萝卜整天没精神 眼睛无神、苹果、葡萄,海鱼等等都是可以让眼睛变得更有神的,因此营养要跟上,另外要注意休息保持充足的睡眠。

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