十字韧带断裂:太惨了！考辛斯前十字韧带撕裂，你怎么看？
对于考辛斯左膝交叉韧带受伤的消息刚开始是吃惊的十字韧带断裂，转念一想，或许本身是我们队考辛斯报的希望太大了，如今他这样的身体已经承受不住NBA这样的对抗了。
伤病再次来袭十字韧带断裂，同样是篮球运动员最不想遇到的伤病
可以说近几年来考辛斯遇到的都是作为一名篮球运动员甚至运动员都不想遇到的大伤十字韧带断裂。跟腱断裂，十字韧带断裂，这样的大伤基本摧毁了他的职业生涯。
有看过考辛斯受伤的视频都知道十字韧带断裂，这次是在一次训练中，考辛斯突破到篮下受的上，当时的对抗程度远不及NBA的激烈，看似平淡无奇。然而这样平淡无奇受的大伤才最为可怕。如今考辛斯基本已经属于玻璃体质了，这样程度的对抗都能受如此的大伤，还要如何在NBA继续征战。
未来该何去何从
前十字韧带起于股骨外髁内侧面后部，向前内下方走行，止于胫骨髁间粗隆前方及外侧半月板前角十字韧带断裂。这个位置对于运动员来讲是至关重要的，膝关节过伸或外展，过度展曲、内收、旋转均可引起损伤撕裂.
前十字韧带的恢复长达8-10个月，基本可以宣判考辛斯再次赛季报销了，今年来的考辛斯几乎没有好好打常规赛。他的体重加上进攻方式对于身体的负荷太大了。如今赛季再次报销。一旦离开了湖人，说实话真的没有什么球队敢在要他了。
曾经联盟的顶级中锋或许就此陨落了，真的不免让人感到惋惜。
前交叉韧带撕裂，是什么级别的伤病，恢复需要多久？
前交叉韧带撕裂与半月板撕裂被称作“篮球界的癌症”。跟癌症同名，可见它的严重程度。下面我们就走进交叉韧带的世界。多角度了解它。
前交叉韧带结构特点前交叉韧带是稳定膝关节的重要结构，起与前髁间嵴，与内外侧半月板的前角相连，斜向后上方，止于股骨外侧髁的内侧面。主要作用是限制胫骨过度向前移位，防止小腿过度内外翻和内外旋。
前交叉韧带损伤特点前交叉韧带撕裂断裂后不可能通过静养缝合修补的方式治疗，手术重建是恢复其组织结构的唯一方法。这也是为什么前交叉韧带损伤为什么属于严重伤病的原因。
什么级别伤病前叉韧带损伤属于运动项目中灾难级别的伤病，从我队医经历来看，不管是部分撕裂还是全断裂，如果你想回归运动，那么手术是你唯一的选择，除非你是轻微的撕裂和不要求回归运动，能正常生活就行，你也可以选择保守治疗。但经验来看保守治疗如果自己不能坚持，或者训练不好，会造成很多问题。
损伤严重原因的分析1，保守治疗：膝关节反反复复的产生积液，只要走路运动多一些就会产生不舒服，而且长年的积液会使膝关节发生粘连，甚至连带半月板，关节软骨的损伤，这也是它的可怕之处，因为这些结构一旦损伤就可能引起永久性病变。
2，破坏性：前叉韧带的手术一般要选取自体的韧带移植，常用的包括腘肌腱，髌腱，股薄肌肌腱等。这种自体手术的优点是不会产生排斥反应，但缺点是手术本身又会造成新的伤害，取别的地方的肌腱补过来，别的地方也会受到伤害。增加了康复的难度。
3，康复难度：现在中国的康复才刚起步，对于骨科的康复除了专业队员对，很多大医院的骨科只是给你一个康复方案让回家自己练习，说实话，没有专业人员的指导光靠自己康复训练根本不可能的，康复分了五个阶段每个阶段的目标不同，康复方案不是死的，需要在康复的过程中不断的根据情况调整。刘翔和姚明受伤后为什么选择去国外治疗而不是选择国内，并不是国内的手术不行，而是因为国内没有配套的康复方案帮助运动员回归高水平。
康复决定了你后期身体达到的高度，强如NBA这样世界最高水平的医疗团队，也不能保证每个球员都回归高水平状态，很多运动员前交叉韧带断裂手术后回归赛场后很少能回到原来水平，更多的是伤病不断，打几年就退役了。像罗斯，罗伊，还有今年受伤的新人波尔津吉斯，扣篮王拉文，都是前叉韧带断裂，能否回归高水平我们拭目以待。当然了，也有在十字韧带手术后重返巅峰的，比如罗瑞，韦德等。但就普通人或者一般运动员，能回归到运动就不错了，根本谈不上回归巅峰。康复水平决定了你的上限。我们作为运动康复专业人员，这一行业才刚起步。中国的运动康复事业路还很长。
恢复时间恢复时间要看你的受伤程度，是否参加系统康复训练，手术效果，康复后的期待等等。一般的情况来讲，如果是回归正常生活，通过康复训练至少也得半年，如果想回归能够运动，那至少要经过专业的康复训练大概一年的时间。想要恢复的快绝对不能单纯的靠静养，否则膝关节发生粘连，肌肉萎缩，平衡能力下降等问题，对后期回归更加困难。造成功能障碍。
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