婴幼儿肠胃不适的症状:孩子脾虚积食，看看眼袋就知道！宝宝脾虚积食还有哪些表现？
许多家长认识到小宝宝脾胃不好，但不知道如何判断，除了看眼袋，还可以从这孩子身上这三个部位来看脾胃健康的情况，方便家长在家自查婴幼儿肠胃不适的症状。
一婴幼儿肠胃不适的症状、从宝宝的大便来判断1、宝宝的大便比较硬，一个小球一个小球，并且伴有性格急躁、消瘦等问题，这是宝宝胃阴虚的表现。
2、宝宝大便干结婴幼儿肠胃不适的症状，同时伴有腹胀、腹部按压痛、小便黄、口臭等问题，这是宝宝积食化热、有实证的表现。
3婴幼儿肠胃不适的症状、宝宝大便比较稀，经常伴有食物的残渣，这是宝宝脾阳虚的表现。
4婴幼儿肠胃不适的症状、宝宝大便不成型，经常腹胀、平时乏力、说话力量不大等问题，这是宝宝脾气虚的表现。
二、从宝宝的鼻子来判断1、宝宝鼻子发黄，白天出现比其他小朋友多、没有胃口、不爱运动等，这是宝宝脾胃虚的表现。
2、宝宝鼻子发白，并且经常肚子痛，这是宝宝脾胃虚寒的表现。
3、宝宝鼻翼两侧经常红，经常有口臭，这是宝宝有胃热的表现。
三、从宝宝的舌苔来判断1、如果宝宝舌苔黄，并且经常伴有口臭、口干、腹胀等问题，这是宝宝脾胃有热的表现。
2、如果宝宝舌苔比较烂，就像豆腐渣一样，并且伴有经常咳嗽，有黏或者黄的鼻涕，这是宝宝痰浊上逆，脾胃内盛的表现。
3、如果宝宝舌苔中间白腻，并且伴口臭、手脚心热，腹胀等问题，这是积食的表现。
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宝宝身体出现哪些现象说明脾胃差？平时哪些食物千万不能吃？
脾可谓身体的“营养中转站”，后天的营养物质是来源于脾的运化。如果脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，久而久之脾胃就会变差。
4个现象，是宝宝脾胃差发出的信号：1、脸色焦黄
孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。
2、鼻梁发青
正常的孩子，鼻子两边比较白净，没有明显的症状。但是，脾胃虚弱的孩子，鼻梁会发青，也就是人们常说的“青筋”。
3、舌苔厚腻
健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。
4、嘴唇无光泽
如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。
4类食物损伤脾胃，别给孩子吃1过甜的食物
2过凉的食物
3过补的食物
4过重口的食物
3类食物强脾健胃，要多食1.五谷杂粮
五谷杂粮类的食物，粳米可以健脾和胃，壮气力，强肌肉的作用，黄豆可以健脾宽中，润燥之功，荞麦有消积下气，健脾除湿的作用。
2.多纤维类
膳食纤维类食物，比如大头菜，大头菜味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃的作用，解毒利湿的作用，另外扁豆也可以，有健脾开胃，和中益气的作用。
3.沙棘麦芽粉
孩子脾胃虚弱，每天两餐之间或者早餐之前每天吃点沙棘麦芽粉，做法：取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜食材炒干后，磨成粉，装到瓶里待用，每天取4~8克冲水给宝宝喝。
可以消滞去积，加快肠胃吸收度，减轻孩子脾胃的负担，健脾养胃，帮助孩子强化脾胃功能。
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