孩子不吃饭有多种原因,比如辅食添加过晚,会导致孩子不爱吃饭小宝宝食欲不振怎么办。孩子如果消化不良,也会厌食,要结合宝宝之前饮食,年龄,奶量,便便,日常习惯等综合判断。如果孩子厌食严重请及时就医。因为宝宝信息较少,推荐几款具有食疗功效的辅食,家长要根据宝宝添加辅食情况选择。
第一小宝宝食欲不振怎么办,山药糯米粥。
山药本就是健脾益气的非常适合宝宝吃小宝宝食欲不振怎么办,可增进食欲。山药去皮切小块,糯米浸泡后和山药一起打成汁,加枸杞熬煮即可,又简单有好吃。
第二小宝宝食欲不振怎么办,南瓜粥。
南瓜是宝宝辅食中的明星小宝宝食欲不振怎么办,去皮去瓤切小丁和大米一起煮粥。南瓜粥对促进宝宝食欲很有帮助。
第三,山楂粥。
山楂是开胃常用的食材,酸酸的很好吃。山楂加水熬出浓汁,和大米熬煮成粥,可加少量白糖,宝宝更喜欢。
第四,胡萝卜猪肝粥。
猪肝焯水切碎,胡萝卜切碎,加米熬成粥,可依据宝宝年龄加少许盐,既增进食欲,又能补充宝宝需要的多种营养。
第五,注意事项。
1、查找不爱吃饭的原因,宝宝是否消化不良或肠胃不适引起。如疾病引起建议及时就医。
2、宝宝养成良好的用餐习惯,饮食有度,定时定量。
3、缺锌的宝宝可适当食用海产品动物肝脏等补充。
4、辅食添加按照顺序,预防宝宝过敏。
以上是对宝宝不爱吃饭推荐的食谱和一些建议,希望能帮到你。
感谢官方邀请。孩子食欲不好怎么办?可以让他饿者,饿到饭点才能吃。还可以给他弄点有新意的饮品,比如“核桃楂米豆浆”。这里简单介绍一下制作方法。
材料准备:黄豆浆200ml、山楂片20g、小米2g,核桃仁10g,白糖适量。
设备:家用全自动豆浆机
步骤:
将山楂片清洗干净、晾干后用全自动豆浆机研磨成末;小米淘洗干净后,冷水浸泡2-4小时,直至泡软。核桃仁用温水浸泡1-2小时,备用。
将泡好的小米、核桃仁跟山楂末一起放入全自动家用豆浆机,加入黄豆浆和水至上、下水位线之间。接通电源,煮成豆浆后添加白糖调味即可。
备注:核桃楂米豆浆具有健胃消食、增进食欲、通润血脉的作用。
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