55健康网 疾病百科:健康险都有哪些险种，买哪个比较好，为什么？
题主你好55健康网 疾病百科！我是保险康博士，很高兴回答你的问题！
没错55健康网 疾病百科，健康险种类按照保障内容的不同大体分为以下几个类型：
（1）医疗险
（2）意外险
（3）疾病险
（4）寿险
不同类型的险种有不同的作用55健康网 疾病百科，所以并没有说哪种最好的说法，根据自身需求选择合适的险种，甚至是多险种进行组合才能做到全面的保障。下面我简单介绍下不同类型险种的作用：
（1）医疗险55健康网 疾病百科，是应对产生治疗花费报销类型的险种，它也分几个简单的类型：意外医疗疾病住院医疗和住院津贴。搭配医保，相互补充，可以构建一个完善的医疗报销体系，让我们看病少花钱甚至不花钱。
在有医保的前提下55健康网 疾病百科，可以选择住院医疗 住院津贴 百万医疗险的组合方式投保，住院医疗需包含意外和疾病住院医疗，最好包含意外的急诊、门诊，应对小额的住院花费报销；如果住院花费特别巨大，则需要百万医疗进行相应的报销，所以这个组合基本可以覆盖全部的住院花费报销。而住院津贴是按照住院天数进行一定的补助，可以酌情添加。
（2）意外险，意外险具有保费低，保额高，是最具性价比的险种，一般应对的是交通工具，自然灾害和非疾病导致身故和残疾的风险，一般100-200元就可以买到几十万的保障。
（3）寿险，寿险是以人的生命为标的，可以把人的价值转换成金钱的险种，适合财富较多的家族进行财富传承，应对房贷、车贷等负债的风险。
（4）疾病险，疾病险是有条件的赔付型保险，也是这些险种中最贵的，它是保障因疾病导致收入中断的补偿型保险，符合条件就可以赔付购买对应的保额。
一般情况下，健康险常见的是疾病险 医疗险组合配置，不仅可以提供住院花费的报销，还能提供保额的赔偿，住院不仅少花钱甚至不花钱，还可以拿着赔偿过想过的生活。
当然目前市面上产品种类众多，保险合同条款比较复杂，如何挑选险种就是一个很有深度的问题，一方面题主需要提供比较完善的个人信息，经济能力，考虑的需求，另一方面需要通过专业人士帮你在市面上挑选到合适并且性价比高的产品，所以如果有投保的意愿，欢迎私信问我，免费为你提供专业的投保建议和方案设计。
人体缺硒容易得什么疾病？
硒是一种必需的微量矿物质和抗氧化剂，对身体健康和身心健康至关重要。
硒为什么重要
硒是形成硒蛋白所必需的，硒蛋白本身是谷胱甘肽过氧化物酶生成所必需的。 谷胱甘肽过氧化物酶是你身体和大脑的主要抗氧化剂和解毒剂。它将各种细胞毒素转化为无害的副产品进行消除，并提供重要保护，防止许多饮食和环境危害。
具体来说，提高谷胱甘肽过氧化物酶水平被认为有助于防止体内癌细胞的变化。一些研究已经证明补充硒可以降低患癌症的风险，尤其是肺癌、结直肠癌、膀胱癌和前列腺癌。
如果你缺硒，并且通过摄入更多的矿物质来增加谷胱甘肽过氧化物酶的产量，你也有可能降低患心血管疾病的风险。这是由于谷胱甘肽过氧化物酶减少导致血管损伤的氧化应激，硒缺乏与心脏病风险增加有关。
尽管心脏病和癌症都有许多原因，许多不同的抗氧化剂也可以降低你患这些疾病的风险，但是硒作为健康心脏的必要营养成分和降低患癌症的风险仍然值得考虑。 6个迹象表明你可能缺硒
1.脱发、皮肤和指甲变色
脱发发生得相对较快且分布均匀可能是硒缺乏的一个迹象。在严重的情况下，甚至腋下毛发和体毛也会受到影响。重要的是，过多的硒也可能导致类似的症状。 皮肤变色，特别是指甲，经常报告指甲床严重变白，也是硒摄入量长期偏低的迹象。
2.免疫力低下
如上所述，硒是人体主要抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶所必需的。如果没有这种物质的良好生产，你对感冒、流感和其他病毒感染的防御能力很低。 免疫力低下是硒不足的一个已知迹象研究已经表明，当人体储备没有达到最佳水平时，增加硒的摄入量可以改善免疫功能。
3.持续的疲劳和疲劳
诚然，持续疲劳可能有许多原因，包括缺乏泛酸等维生素B，或者铁等其他矿物质含量低，但硒缺乏也可能是罪魁祸首。 不寻常的昏睡、疲劳和几天内缺乏能量都可能是症状。
4.注意力难以集中
注意力和回忆信息能力差的大脑功能减退与硒缺乏有关。 据报道，补充硒还有助于缓解焦虑、易怒、精神疲劳，甚至某些抑郁症。
5.生殖问题
低硒可能是复发的一个因素流产根据一些研究。缺乏这种微量矿物质也会导致女性月经的变化。 对男性来说，硒缺乏会损害精子活力，因此降低男性生育力。虽然这对某些处于人生某些阶段的男人来说似乎是件好事，但还有更有用的自然疗法，比如木瓜种子不会像缺硒一样对健康产生负面影响。
6.甲状腺机能减退
长期缺硒会导致甲状腺功能减退。这是一种严重的健康疾病，你的甲状腺不能产生足够的激素，疲劳、抑郁和体重增加经常是由这种情况引起的。 硒有更多的帮助改善你的甲状腺功能。
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