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卵磷脂是什么鬼东西? 我曾经用卵磷脂喂养过一段时间,我的皮肤真的改善了很多。后来,一个版本的朋友介绍说,在食物中加入初榨橄榄油后,我就不喂了。我坚持了2年,除了小范围的湿疹,基本没有皮肤病。
卵磷脂是生物活动中不可缺少的活性物质。科学实验表明,生命所必需的卵磷脂只有少量由肝脏分泌,但30年后,卵磷脂大多从食物中摄取和补充。所以卵磷脂… 卵磷脂是生物活动中不可缺少的活性物质。科学实验表明,生命所必需的卵磷脂只有少量由肝脏分泌,但30年后,卵磷脂大多从食物中摄取和补充。那么卵磷脂的功能和作用是什么呢? 卵磷脂的作用: 卵磷脂自从被人们使用以来就受到了广泛的好评。大豆卵磷脂可以抑制肠道胆固醇的吸收,因此可以降低血液胆固醇,抗脂肪肝。此外,本品还能促进细胞增殖,使其充满活力。主要用于动脉粥样硬化、急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、神经衰弱等。制成的软膏可用于慢性溃疡等。 卵磷脂的作用: 1. 肝脏保护者 磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力。如果体内胆碱不足,就会影响脂肪代谢,引起脂肪在肝脏堆积,形成脂肪肝,甚至炎症肿胀。卵磷脂不仅能预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生。同时卵磷脂能降低血清胆固醇,预防肝硬化,促进肝功能恢复。 2. 对心脏健康有积极作用 20世纪60年代,科学家发现卵磷脂可能保护心脏,在进一步的研究中,终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节体内胆固醇含量,有效降低胆固醇、高脂血症和冠心病的发病率。 3.促进大脑发育,增强记忆力 。
卵磷脂是什么 卵磷脂是一种化合物,一种存在于动植物组织和蛋黄中的油腻物质。它由磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酯和磷脂(如磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺和磷脂酰肌醇)组成。 主要来源 磷脂和蛋白质是细胞膜的主要成分。蛋黄富含卵磷脂,卵磷脂存在于牛奶、动物大脑、骨髓、心脏、肺、肝脏和肾脏,以及大豆和酵母中。 合适的人口 1. 美国食品药品监督管理局(FDA)规定,婴儿奶粉中必须添加磷脂。 2、学生、知识分子和老年人:卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习和工作效率。它还可以修复受损的脑细胞,预防阿尔茨海默病的发生。 3、长期饮酒、营养过剩和脂肪肝患者:每天服用10-15克卵磷脂,3-5个月后,脂质指标可恢复正常水平。 4、糖尿病患者:每天吃20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病的恢复速度相当明显,很多患者不需要注射胰岛素。对糖尿病、坏疽、动脉硬化等并发症患者更有效。 5、胆结石患者:每天坚持服用大豆卵磷脂,不仅可以预防胆结石的形成,而且还可以不同程度地分解,消除胆结石的形成。 6、美容小姐:卵磷脂是天然的解毒剂,能分解体内毒素。通过增加血红素,为皮肤提供充足的水、氧等营养物质,使皮肤光滑湿润 7、便秘人群:卵磷脂能促进胃肠血液循环和胃肠蠕动,有助于预防和改善便秘。 营养作用 。
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卵磷脂的作用及功能及副作用 - 卵磷脂的作用
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