给2岁宝宝断奶注意事项:一岁宝宝断奶注意事项 2岁以上的宝宝如何实现自然离乳？宝宝晚上频繁吃奶怎么办？

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题给2岁宝宝断奶注意事项。

▶ 我记得曾经在微博上看到一位妈妈，写下一段关于离乳的文字给2岁宝宝断奶注意事项：

“之前一直想母乳喂养到自然离乳给2岁宝宝断奶注意事项，我接受不了那些惨烈的断奶方式，硬生生把妈妈和孩子分开，那时我家宝贝不吃奶粉，辅食也吃得少，老人总担心孩子长不好，加上我的奶水又不够，家人又啰嗦让我断奶，所以我狠心断了！现在想想我真的想抽自己！”

现在母乳喂养得到越来越多的妈妈的认可，离乳也成为很多妈妈们一场必经的道路，相对于断奶这一说法，我更喜欢用离乳这个说法给2岁宝宝断奶注意事项。虽然断奶和离乳都是做同样的事情，但二者还是有些区别的：

断奶对妈妈来说，断奶是无奈的决断；对孩子来说，是一个猝不及防而又被动接受的过程给2岁宝宝断奶注意事项。

离乳对妈妈来说，是孩子的成长与离开，相信很多妈妈都有过类似的感受，当孩子不吃母乳时，虽然感觉轻松了，但又会有些许的失落；对孩子而言，这是一个要有心理准备、循序渐进，由被动变主动接受的一个过程。

自然离乳，是让孩子在自己准备好，在自然状态下迈出成长的这一步，当孩子年龄逐渐增大，已开始吃辅食，可以吃更多其他食物时，孩子对母乳已不再有很大的需求，离乳真正目的不是要切断孩子和妈妈乳房的情感连接，而是帮助孩子成长。

离乳意味着会分离，分离不可避免会引发焦虑和伤感，相信很多妈妈都听过关于“孩子越大越难断奶”的说法，这个说法加深了家长的焦虑，家长害怕孩子分离时的哭闹和痛苦，于是家长想长痛不如短痛，所以从网络上或亲戚朋友各方面了解到一些惨烈断奶的方式，如母子隔离：孩子半个月见不到妈妈，或是给妈妈乳头上涂辣椒水、万金油等有刺激性味道的东西，但很多时候效果不好，这是为什么？

乳房对宝宝来说，是和妈妈同等重要的存在，相信很多妈妈有过类似的经验：当宝宝委屈和难过，或困了想睡觉，只要接触到妈妈的乳房，可以慢慢安静下来，宝宝很信任和依赖妈妈的乳房，当宝宝带着喜悦和渴望，碰到的却是变得又苦又辣的奶头，宝宝会有多么痛苦的经历和恐惧。

睿睿实例分享睿睿从出生后，我一直是纯母乳喂养，当初的想法就是坚持给睿睿母乳喂到自然离乳，最终我做到了。

6个月开始给他添加辅食，米粉-蔬菜-水果-蛋黄-肉（猪牛羊）-鱼虾海鲜类-全蛋……周岁以后，可以吃的辅食种类越来越多，营养各方面也很均衡，睿睿也很喜欢吃辅食，母乳 辅食喂养一直持续到睿睿2岁9个月，他的饭量比之前大很多，我母乳的量也不多了，日常母乳喂养已无法满足睿生长发育的需求，所以我尝试给睿睿喝奶粉，他接受奶粉的速度要比我想象的迅速，于是我开始减少母乳喂养，过度到纯奶粉和辅食喂养，全程离乳过程都没有和睿睿分开，很开心的完成了整个离乳过程，我很庆幸这个离乳过程，也很庆幸拥有一个天使般的儿子。

宝宝离乳的最佳时间我发现关于母乳喂养，很多人都有一个认识误区，听过很多类似的话“母乳6个月后没有营养了，所以要给宝宝断奶”，现实并不是这样，母乳是国际上公认的最有营养的物质，对宝宝是最好的。过早断奶的宝宝无法补充足够的热量和营养，一般情况下，建议宝宝离乳的最佳时间在一岁半到三岁之间，如果太晚离乳会影响宝宝对固体食物的营养摄入，容易养成精神上的过度依赖，单一的营养来源很容易引起宝宝营养不良。

▶ 最近有新闻报道：张女士已经36岁了，有一个12岁大的儿子，在网上求助说自己12岁大的儿子，现在还要一天三次吃母乳，早上起来，中午放学回到家，晚上睡觉都要吃，否则就会又哭又闹。

张女士说：她和老公都是独生子女，两边老人就这一个宝贝疙瘩，从小就被宠坏了。张女士说，其实在孩子1岁多的时候就想过断奶了，但是那时候两边老人都说，母乳对孩子的身体好，不用着急断，等到孩子吃到3、4岁了再断也不迟。听两边老人都这样说，自己也心疼，所以就没有拒绝。等孩子真吃到4岁的时候，张女士却发现很难给孩子断了。只要一不给孩子吃，儿子就开始又哭又闹，精神萎靡，连饭也不吃了，看到孩子这样，两边老人就开始心疼了，连带着也劝我“妥协”了。

就这样，几次尝试断奶都已失败告终，后来还是张女士看儿子情况不对劲，就送去医院检查，可是医生看了也是直摇头说：治不了，这都是心理因素，还是得你们自己来。

给宝宝选择合适的离乳时间，对宝宝的生长发育和心理发育都有很重要的作用。

如何给宝宝实现自然离乳？1、提前做好准备

家长最好提前1-2月先让宝宝接受奶粉或奶瓶，尽量避免在不适合的时间给孩子离乳：

宝宝出牙或是生病时，容易导致病情反复或严重

家中出现重大变动，如突然搬家或是外出旅行，可能会造成孩子情绪不稳

气温变化大的夏季和冬季，很容易导致宝宝生病。

2、先减少不重要的那顿奶

可以逐步减少母乳时间和次数，如白天时，宝宝很容易被别的事情分心，这时可以跳过不重要的一顿奶，必要时用辅食或奶粉来替代，这样慢慢地能过渡到一天1-2顿，一般在午睡和晚上睡觉前给奶。

3、先给辅食后喂奶，分散注意力

给宝宝离乳时要保证宝宝的营养摄入均衡，同时在辅食上能让宝宝吃饱吃好，先喂辅食再喂奶，让宝宝对于食物上的选择更多，不再是单一的母乳，可以试着寻找一个替代物，帮宝宝顺利过渡（奶瓶）。当宝宝有喝奶需求时，尝试用奶瓶喂奶，让宝宝慢慢接受奶瓶，分散宝宝的注意力也可以方便妈妈离乳。

4、不是妈妈一个人的事情

给宝宝离乳这个时期，宝宝爸爸和家里人的作用也是很关键的，因为有些宝宝看到妈妈就会想喝奶，所以爸爸和家里的长辈可以充当陪玩的人，慢慢减少宝宝和妈妈相处的时间，我们知道夜奶是比较难断，这时可以把哄睡的任务交给宝宝爸爸来完成。

5、借鉴绘本《再见，妈妈的奶》

给宝宝讲这一绘本，告诉宝宝和妈妈乳房说再见，并不是意味着失去妈妈，而是因为宝宝长大了，可以吃更多其他的东西。

绘本中列举了长颈鹿、小象、小兔子这些可爱的小动物，它们都很喜欢吃妈妈的奶，长大了可以吃苹果、香蕉、胡萝卜等更多的食物了，于是，它们都和妈妈的奶说再见了。

妈妈给宝宝讲这个绘本时，可以告诉宝宝长大了，可以吃更多的米饭，水果蔬菜、肉类等更多丰富的食物，宝宝也可以像这些小动物们一样，和妈妈的奶说再见。

对于宝宝来说，长大还不想离开妈妈的乳房，更多的是一种情感的依恋，所以无论妈妈因为何种理由，当你准备让宝宝离乳时，一定要告诉ta，妈妈在；当宝宝睡不着时，妈妈在；当宝宝难过时，妈妈在。虽然宝宝你在逐渐长大和变化，但无论怎么变化，妈妈和宝宝之间的情感一直都在，情感不会因为变化而消失。

很多妈妈在喂养宝宝时会发现，宝宝在晚上吃奶的频率会比较大，这让一些上班的妈妈都很苦恼，一边要面对早起上班，一边要面对夜里频繁吃奶的宝宝，频繁吃夜奶不仅对宝宝的身体健康有一定的危害，还会导致妈妈们出现睡眠不足，精神状态差等问题，那宝宝晚上频繁吃奶的原因是什么？如何解决宝宝晚上频繁吃奶的问题？

宝宝晚上频繁吃奶有哪些原因？1、猛长期需求量大

2岁宝宝处于生长发育期，在特定的时期会长的特别快，日常宝宝的辅食量比之前有增加，吃奶的次数也增多，这些信号有提示宝宝可能是处在猛涨期内，过了猛涨期，宝宝就恢复成正常的需求量。如果宝宝处在猛涨期，夜里出现吃奶频率高，家长可以适量给予，但家长要注意观察，如果宝宝长时间夜奶频繁，且没有改变，这时候宝宝夜奶频繁的原因就不是猛涨的这个问题了， 就需要家长及时注意和调整。

2、宝宝缺乏安全感

安全感对宝宝来说非常重要，尤其是夜晚降临，因为不会表达所以家长并不知道宝宝什么时候没有安全感，正常情况下，家长都知道宝宝哭后，用喂奶的方法可以让宝宝停止哭闹，但是宝宝哭有很多种情况，并非都是因为饥饿导致，有时候是宝宝通过吃奶来找寻安全感，在妈妈怀里，宝宝安静下来，感觉到很强的安全感，这样形成习惯后就会出现频繁吃奶的问题。

3、喂奶频繁

给宝宝喂奶过于频繁会导致宝宝睡眠不足，形成习惯，家长担心宝宝饿、营养不足、担心哭闹，所以给宝宝频繁喂奶，这种做饭是不正确的，喂奶频繁会让宝宝养成习惯，睡觉时没有吃奶会不习惯，进而养成宝宝一直吃奶才可以入睡，宝宝的注意力在吃奶上，入睡时间会大大增加，入睡后一吃不到奶就会哭闹，所以建议家长不要因为宝宝哭闹就用吃奶解决，要对症下药，可以适当转移宝宝注意力，同时判断是否由于其他原因导致哭闹。正常情况下，很多时候宝宝要吃奶并不是因为饥饿，而是宝宝其他情感需求的表现。

宝宝夜里频繁吃奶如何解决？一般情况下，不同月龄的宝宝，对夜奶的需求是不同：

2个月的宝宝：一般夜里3小时一次

3个月宝宝：4个小时左右一次

4个月后：晚上1-2次奶

9个月后：基本不需要夜奶

月龄越大，晚上连续睡眠的时间越长

宝宝夜间吃奶次数频繁，大多是由于不恰当的养育方式造成的，很多妈妈在宝宝夜间醒来，都会选择用奶来安抚宝宝，这种安抚一旦形成习惯，长此以往导致宝宝形成一定的生物钟饮食习惯，这就是宝宝在夜间一定会醒来频繁吃奶。

▶ 如何解决宝宝夜间频繁吃奶的问题？

1、培养宝宝良好规律的吃奶习惯

对于宝宝夜间醒来，妈妈要有意识去用其他方式哄宝宝入睡，而不是直接用吃奶解决，特别是宝宝在较短时间内醒来，可以判断宝宝并不饿，这时不需要用吃奶来补充。宝宝频繁醒来的原因就是在之前一顿接一顿的吃奶，造成了宝宝类似的条件反射，这种习惯对妈妈和宝宝的睡眠都是不好，而且频繁夜奶对宝宝的肠胃吸收也不好。

宝宝夜里醒来，妈妈要学会定点定量，而不是无限供应宝宝，循序渐进地减少宝宝的夜奶次数和量，慢慢宝宝就会习惯成自然，夜间频繁吃奶的问题也可以顺利解决。

睿睿妈提示：处于大脑跳跃期和猛长期的宝宝会频繁的吃奶，家长可以根据宝宝每次吃奶量来判断这一顿到底给不给宝宝吃，夜间不给宝宝吃奶是建立在宝宝每日吃奶量已满足所需来决定的。

2、白天消耗宝宝的精力

如果家长准备开始给宝宝断夜奶，可以减少宝宝白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当的运动有助提高宝宝晚上的睡眠质量，也有助于减少宝宝夜奶的次数。

3、调整喂奶时间

将宝宝夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点，在晚上23点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次建议推迟半小时左右，当宝宝能够凌晨4-5点吃奶后，再将前半夜23点的奶逐渐提前到22点左右，这样逐步调整，慢慢可以戒掉宝宝频繁夜奶的习惯。

睿睿妈提醒：如果宝宝夜间醒来不睡，哭闹要吃奶，家长可以少量喂点水。

4、训练宝宝自己睡小床

正常情况下，吃夜奶频繁的宝宝大多是和妈妈同床睡觉，宝宝晚上一哭，妈妈直接给宝宝吃奶，长久下来，宝宝迷恋妈妈的味道和体温，而不是生理上真正饿了要吃奶。

如果要给宝宝断夜奶，首先需要和宝宝分床睡，这样减少夜晚和妈妈的接触，对减少晚上频繁吃奶有好处。宝宝在小床睡觉的好处非常多，有利于增进家长的亲密关系，更早容易获得接觉的能力，容易得到高质量的睡眠等等。

5、睡前让宝宝吃饱

要减少宝宝频繁吃夜奶，要让宝宝在睡前吃饱，2岁的宝宝日常提供三餐辅食（7:30左右早餐、11点半左右午餐、17点半左右晚餐），正常宝宝晚上睡前，家长可以给母乳或奶粉让宝宝吃饱再入睡，这样可以减少宝宝吃夜奶的次数。家长注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

6、妈妈的安慰代替夜奶

在断夜奶阶段，妈妈尽可能的陪宝宝睡觉，对宝宝来说，这会是一段小的艰难时期，当宝宝夜里醒来哭闹时，妈妈给宝宝及时安抚。

7、妈妈切记要坚持，不要心软

很多妈妈给宝宝戒夜奶时，看到宝宝一直哭闹普遍会心软，其实这是给宝宝戒夜奶的大忌，家长要坚持，绝对不能给宝宝喂食，不然很难给宝宝戒夜奶成功，如果家长担心宝宝饿，可以增加白天的辅食量。

总结离乳是宝宝和妈妈的共同成长，也是妈妈和宝宝的一次分离，妈妈和宝宝都难免会难过和失落，如果由于客观原因不得不离乳的妈妈，自己不需要感到内疚或有压力，陪宝宝一起面对，反复明确地告诉宝宝，即使离乳了，但是妈妈还在，会一直陪着你，这样在一定程度上，缓解宝宝对客体的分离焦虑，爸爸妈妈要尽可能多花时间陪伴宝宝。

妈妈要相信宝宝自然成长的力量，给予宝宝你所能够给予的最大支持，让宝宝温柔平和的和母乳说再见，曾是妈妈和宝宝最亲密无间的交流时刻，虽然妈妈和宝宝心里都会心疼不舍，但妈妈要耐心坚定地去做，相信会收获好的结果。

对宝宝来说，自然离乳的方式关键有两点：第一点是爱和信任；第二点在断奶前记得要做好情感的链接。当我们能够真正了解、满足到宝宝的情感需求，并用恰当的方式去回应和满足宝宝时，那我们和宝宝的亲子感情基础可以更牢固，让宝宝在爱中自然离乳。

以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

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