猕猴桃:猕猴桃有多少品种？有哪些营养价值？ 猕猴桃热量
猕猴桃现在有不少品种猕猴桃。
微型家族
软枣猕猴桃算得上是最另类的猕猴桃，因为它的个头本身就很另类，只有通常的红枣大小，但却是绿色的猕猴桃。光滑的表皮完全没有毛，看起来倒有点像蓝莓，醋栗之类的莓子。善于包装的卖家，给这种猕猴桃起了一个新名字——奇异莓，看起来奇异果的升级版本，好像也是一种高级进口水果。其实，根本不是！软枣猕猴桃就是软枣猕猴桃，完全跟市场上主流的猕猴桃完全不是一个种，并且这种猕猴桃是我国土生土长的的！因为不耐储藏所以迟迟不能成为主流商品，随着中国奇迹般的物流产业发展，软枣猕猴桃才有了出人头地的机会。
上市时间猕猴桃：9月-11月
口味猕猴桃：四星
储藏度猕猴桃：二星
价格：因为不耐储运，价格差别极大，产地极便宜，产地外极贵。
综合推荐指数：三星半
黄心家族
黄心家族是中华猕猴桃的成员，后来居上的一个猕猴桃家族。因为果肉金黄，招人喜爱，被冠以阳光奇异果的美好标志。其实就是叶黄素占有优势，压制住了叶绿素，在完全成熟的时候就有阳光的色彩。目前市场上最出名的黄心品种是就是我国产的金艳和新西兰的Hort16A。
金艳
金艳是我们国家自主开发的猕猴桃品种。甜度匹敌新西兰的黄心品种Hort16A。果肉多汁细腻，美中不足是贴近种子附近的果肉有略明显酸味儿。但是因为不需要长途运输，所以成熟度可以较高。国内生产的猕猴桃都有类似的好处。
口味：四星
储藏度：三星
价格：四星。
综合推荐指数：四星
Hort16A
商业开发做的特别好的黄心品种，Hort16A，新西兰生产。不过这个品种来源于我国，原种通过非官方途径到达新西兰。如果的成熟度好，果肉是淡黄色的，汁多肉软，甜度较高。推荐指数四星。
口味：四星
储藏度：三星
价格：三星。
综合推荐指数：三星半
红心家族
与黄心家族一样，红心家族也是中华猕猴桃家族的成员，差别在于有花青素，皮都比较光滑，表皮没有什么毛。主要的成员有红阳和楚红。
红阳
本土品种红阳，中华猕猴桃的品种，从野生的实生苗里选出来。果肉细软多汁，甜度不错，红色和黄色相应，卖相非常好。唯一缺点就是红心范围略小。非常棒的猕猴桃。
上市时间：9月-11月
口味：四星半
储藏度：三星
价格：四星。
综合推荐指数：四星半
楚红
本土品种，相比于红阳，表现稍差，因为红心之外的果肉是绿色的。并且成熟的过程不容易控制，容易出现硬果。但就颜色的新鲜程度而言，仍然是一个猕猴桃桃中的新秀。
口味：四星半
储藏度：三星
价格：三星。
综合推荐指数：四星
绿心家族
传统的猕猴桃家族，大多数野生猕猴桃的果肉都是绿色的。
1=海沃德，黄色短柔毛是身份标志，猕猴桃界长青树，2=徐香，长硬毛是识别特征，3=翠香，一张扁圆脸，我最喜欢的的绿心品种。
海沃德
传统猕猴桃品种，一度占世界猕猴桃产量的80%。世界广泛种植，1924年就选出了，也是个猕猴桃界的传奇长青树了。绿肉密毛，果型适中卵圆，耐储存是特色！只是果肉略粗，后味中有微微的麻，不如后起的翠香和徐香这些绿肉品种。推荐指数三星半。
上市时间：几乎全年
口味：三星半
储藏度：四星
价格：进口三星，国产三星半（但口味不佳）。
综合推荐指数：三星半
翠香
绿肉品种，但是味道很甜，果肉多汁细腻，扁平果子是特征。问题是颜色不如黄心和红心的讨喜，买到后软熟时间较红阳要长。
上市时间：10月-12月
口味：四星
储藏度：四星
价格：四星。
综合推荐指数：四星半
徐香
徐香猕猴桃，多毛的猕猴桃，特点是毛非常长。在没有成熟的时候，甜，肉软，水分不错，大果和小果一样软熟了，果心也挺软！徐香是比较晚上市的猕猴桃品种，在其他猕猴桃都已经下市的时候。徐香猕猴桃才开始挑起猕猴桃市场大梁了。
上市时间：11-12月
口味：四星
储藏度：四星
价格：四星
综合推荐指数：四星半（上市时间很重要）
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