来自暴躁萝莉头熄灯器子:室友嫌弃我打呼噜，半夜用湿纸团砸我，我应该怎么办？

说说一个真实经历来自暴躁萝莉头熄灯器子：

上了大学以后，我对于寝室室友唯一的期待就是他们不打呼噜来自暴躁萝莉头熄灯器子。所幸也确实如此。

但是新的问题也出现了来自暴躁萝莉头熄灯器子。我的三个室友，一个喜欢晚睡早起，另一个室友每天雷打不动六点半早起，剩下一个也早起，并且睡觉的时候有很重的呼吸声。

我是什么情况呢？睡眠不好，很难睡着，很容易醒，醒了睡不着来自暴躁萝莉头熄灯器子。

结果可想而知来自暴躁萝莉头熄灯器子，我每天晚上不戴耳塞根本睡不着，室友写作业有灯光我睡不着，室友早上起床收拾桌子的碰撞声我会醒，夏天天比较热亮的早我会醒。那些所谓的有助于睡眠的东西对我根本没用。

然后长期积累的后果就是我前几天差点崩溃，长期缺乏睡眠加上失眠一晚上没睡着

这件事情里我有错吗？我室友有错吗？我们谁素质低下吗？

但是题主你知道我和我室友是怎么解决这件事情的吗？

在我崩溃的当天晚上，我的三个室友，家在北京的回了家，家不在北京的找了他们在别的学校的同学，全都出去住了。给我发微信说让我今天晚上好好休息一下，明天大家一起商量一下该怎么办。

当时我的内心几乎是内疚的，唯一的感慨是我怎么会有这么好的室友。

然后我一觉睡了十一个小时，第二天大家讨论了一下，达成了如下协议：

晚睡的室友刷夜都会去中厅或者干脆不回来，早起的室友每天提前收拾好东西拎包走人，我也调整自己的作息跟他们一样早睡，并且去医院看看有没有办法治疗失眠。

简而言之就是睡眠好的体谅睡眠差的，睡眠差的也尽可能改善自己的睡眠。

的确，题主的情况和我有很大的不同，但是我想强调的是：

室友之间因为生活习惯（你可以把打鼾也可以看做一种比较难戒的生活习惯）发生矛盾的时候，不要总想着占上风，想着谁更有理，就算知乎上的大家都站在你这边，也改变不了任何现状。你现在应该做的事情是和室友一起想办法解决这件事，互相体谅四个字绝对不是说说而已。

我虽然不是打鼾工作者，但我也是睡得多了。

作为一个住寝室长期失眠的人，给题主一些建议：

1.去治打鼾，改善自己的睡眠状况。不要觉得打鼾不是自己可控制的，如果题主真那么看重素质的话，请主动去想办法尝试各种方式，治疗自己的打鼾。

2.请室友吃顿饭，真诚地道歉，让大家一起想想解决的办法。你既然也体会过失眠的痛苦，就应该能理解你室友为什么非叫醒你不可。人生在世无非吃喝拉撒睡，其中任意一项被妨碍了都会难受得想杀人。

3.送给室友一些助眠用品，让她们在你治好打鼾之前先忍耐一下。比如耳塞助眠喷雾花王眼罩之类的（虽然对我都没用），知乎和微博都有推荐，比如有哪些可以帮助睡眠的日常物品？ - 生活常识这个问题下的答案。

不要只是推荐给你室友，自己掏钱买一些送给他们，毕竟你是们睡不好的始作俑者。同时告诉她们你已经在积极改善自己的睡眠状况，争取能够早日不打鼾。

4.请你的室友推你的时候轻一点，不要把你完全弄醒，翻个身继续睡也能停止打鼾。其实这一招对大部分打鼾的人都适用，不知道题主是不是骨骼清奇……

5.保持平和的心态，即使被推醒也不要生气，当什么事没有继续睡。我的亲身经历，越烦躁越睡不着。虽然很难做到不过还是要告诫自己不要生气不要生气不要生气。

如果题主实在治不好打鼾，那就另外再想解决办法。

但去治疗一下总是没有坏处，并且还能表明你已经有努力改善和解决问题的态度。

总之，世界上很多事情都无关对错和素质，但依然有矛盾产生。

这种时候不要争着占上风，掌握道德制高点并没有什么卵用。

室友是要一起生活四年的人，互相指责毫无意义，想办法解决问题才是硬道理。

祝题主和室友都能睡得愉快睡得轻松，共建社会主义和谐寝室！

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答了这个问题以后有很多人来问答主关于寝室住宿的问题，大部分难办的情况都是室友不讲理或者完全不为别人考虑。很抱歉答主并没有这方面的经验，每个人的情况也都不同不能一概而论。建议有这类问题的网友向人生经验更加丰富的长者（如老师辅导员楼长）之类的求助，如果这些人也爱理不理，那可能就只有这三种解决方案了：

1.换寝室。2.搬出去住。3.忍。

很遗憾不能帮到大家，希望各位的问题都能尽快解决。

因为情商高的人智商也不会差到那里去？情商高与智商高都是，要靠聪明的脑袋来决定的。情商高的人灵活性更强一些，嘴巴口才方面与，察言观色的本事能力更强一些。比如说:人与人之间的人际关系方面，或者礼尚往来的互动关系方面，靠的就是察言观色与口才的本事功能？所以情商高之人，能入人家的心，收买得人心到，赢得别人的心。

什么是情商？看我的故事，视频！《什么是情商，如何提高情商》希望能帮你！

智商高之人！独立思考事情的能力强！也就像一个性格外向之人，与一个内向性格之人差不多意思，性格外向的人比性格内向的人，搞外交占些优劣强些一样，交朋结友！靠的就是嘴甜喜欢说话。就像韩信一样，智商高情商不高，不会做人拉关系一样，刘邦靠的就是情商高，赢得了人心，所以他就赢得了天下！刘备与诸葛亮也是同样一个道理！诸葛亮智商高，刘备情商高，所以诸葛亮就还是跟刘备打工？所以说:情商高之人可以利用智商高之人，替他办事情，因为情商高之人会做人拉关系，善于利用人，智商高之人办事活动能力，没有情商高之人厉害？情商高之人善于收卖人心，可以借力发力，利用别人替他办事卖命。