内容提要【成人止嗝最快的方法是什么】热度:169
1.喂养不当 |
2.哭泣后进食 |
3.受凉 |
4.太紧张 |
大部分婴儿都“喜欢”打嗝婴儿频繁打嗝怎么办怎么止嗝,其实,婴儿打嗝并没有我们成人想象中那样痛苦,不会给宝宝的生长发育带来什么影响,只是家长看到宝宝频繁打嗝内心会感到无法忍受而已。
一方面打嗝与喂养方法和技巧有关婴儿频繁打嗝怎么办怎么止嗝,母乳喂养和奶瓶喂养的宝宝都会出现打嗝的情况,相对而言吃奶瓶的宝宝打嗝的情况更加多见一些,宝宝吞入过多空气,膈肌收缩痉挛就容易打嗝(有的打嗝并吐奶);另一方面打嗝是膈神经的保护性反射,宝宝和某些成人的膈神经也许比较敏感一些。
预防打嗝的策略婴儿频繁打嗝怎么办怎么止嗝:
不要等宝宝过度饥饿时喂奶,不要在宝宝剧烈哭闹时喂奶,也不要给宝宝吃得太快婴儿频繁打嗝怎么办怎么止嗝、吃得太多,吃奶的姿势要正确,奶瓶喂养的宝宝要选择适合大小的奶嘴孔,在安静、轻松的环境中喂奶,过程中避免噪音、强光等各种意外打扰......以免吞咽下大量空气而打嗝。
妈妈避免产气食物和饮料婴儿频繁打嗝怎么办怎么止嗝,避免牛奶或某些食物过敏。
如果宝宝吃奶之后吞咽了一些空气或者经常出现溢奶、吐奶等,可以吃奶间隔或者吃奶之后给宝宝拍嗝。
对于频繁打嗝的宝宝,可以在喂奶间歇拍嗝:奶瓶喂养的宝宝可以喝60~90毫升左右奶水就暂停一下拍拍嗝,母乳喂养的宝宝可以中间调整姿势或者换另一侧吃的时候拍拍嗝。如果宝宝一边喝奶一边扭动不安,有可能是想要打个嗝了。
如果拍嗝几分钟之后还是没有拍出来,也不用担心,没必要一直拍嗝,因为无论母乳喂养还是奶瓶喂养的宝宝,通常只要吃奶姿势正确,也不太容易吞咽下空气。
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新生儿总是打嗝不停,喝完温水也没有用,怎么办?
最近,宝妈群里总能看到一些新手妈妈在“呼救”:
“为什么,我儿子每次一吃完奶就打嗝?”
“我女儿也是,我婆婆说是肠胃不好~”
“这才刚出生几天啊,怎么就肠胃不好了?”
“一直打嗝,需要带去医院看看吗?”
记得,我儿子刚出生的那会。月子里,几乎每天吃完奶,他都要打半小时以上的嗝。
作为新手妈妈的我,不懂如何拍嗝,每次都只能眼睁睁看着他持续不间断地打嗝。
后来,听宝妈群里的妈妈们说,打嗝时可以喂点母乳或温开水,尝试了几次,结果依旧打嗝打不停,愁坏了老母亲。
为了缓解小家伙打嗝症状,一出月子,我就开始查了各方面的资料,终于找到了“诀窍”。
其实,刚出生的宝宝,吃完奶就打嗝,一般多为良性自限性打嗝,基本上不会引起任何不适。
只不过爸爸妈妈看着宝宝小胸脯一震一震的,再联想到自己打嗝时的难受,心里多少都会心疼、会担忧,“怎么还不停?”“很难受吧?”
那么,新生儿为什么会打嗝,该如何应对?真的是肠胃不好吗,需要去医院检查吗?
打嗝,是小宝宝生理上一种极为常见的现象,特别是刚出生的宝宝,由于神经发育不完善,几乎每次吃完奶都会打嗝打个不停。
我们人体中胸腔和腹腔之间,有块很薄的肌肉,叫做嗝肌,也是人体主要呼吸机。膈肌收缩,胸腔扩大,是吸气。反之,膈肌松弛,胸腔容积减少,是呼气。
由于新生儿的神经系统发育不完善,自主神经还无法自如地控制隔离运动。一旦宝宝受到受到外界刺激,哪怕只是轻微的,都会引发膈肌突然收缩,形成难以自控的打嗝现象。
妈妈们不必过于担心,新生儿的打嗝与肠胃好坏并无任何关联。随着宝宝的生长,神经系统逐渐发育完善,打嗝的次数也会逐渐减少。
有研究过胎动的妈妈,也会发现:实际上,宝宝在肚子里就开始打嗝了。
常见原因:
1.喂养不当
有时宝宝饿过头,吃得太快、太多,或者妈妈一次性喂太多奶,又或者是宝宝喝的奶太凉了,干扰了脾胃功能的正常运转……这些不当的饮食行为都会致使宝宝吸入大量空气,不断打嗝。
2.哭泣后进食
当宝宝哭闹时,有些妈妈会采用喂奶的方式来安抚宝宝。这样就会导致宝宝边哽噎抽泣,边进食,从而引发打嗝。这类型的打嗝,持续时间短,不适感弱,所以妈妈们不需要太过紧张。
3.受凉
如果没有其他外界原因的干扰,宝宝突然高声打嗝,且持续不间断,妈妈们就需要多加留意了,这很有可能是宝宝在告诉你“妈妈,我着凉了”。
4.太紧张
更换居住环境、被惊吓到等,导致宝宝过度紧张。一旦宝宝持续紧张,就会需要更多的氧气,宝宝就必须张开小嘴,空气进入肚子后,就会引起打嗝。
1.挠痒
如果宝宝只是轻微打嗝,妈妈可以用食指挠挠嘴角,或沿着耳廓边缘挠痒痒。这两个位置的神经都比较敏感,一挠痒宝宝要么会笑,要么会打喷嚏,这样打嗝自然就会消失。操作过程中,妈妈要记得先检查下指甲,避免因指甲过长而划伤宝宝娇嫩的皮肤。
2.刺激脚底
有些宝宝是因为喝奶太急而引起的打嗝,妈妈可以轻轻捏一下宝宝脚底,让他哭出来。宝宝一哭,突然引发嗝肌收缩,打嗝自然而然就会停止了。
3.消食导滞
宝宝打嗝时,妈妈可以凑近他嘴边闻下是否有酸臭味。如果有,说明宝宝消化不好,才引起的打嗝。这时,爸爸妈妈可以采用腹部按摩法,顺时针轻柔宝宝肚子,让气体向下排放出来。或者山楂煮水,帮助宝宝消除积食,便通了气也顺了,打嗝现象自然就会消停了。
4. 热敷
这个方法主要是针对宝宝受凉引起的打嗝。妈妈可以根据声音作为判断依据,是否高亢有力且连续?若是,这时可以给宝宝喝点热水,同时拿条小毛巾包裹住宝宝腹部,防止再受凉。如果是冬天,也可以在被子外放一个热水袋保暖,当然要控制好热水袋的温度,以免灼烧宝宝皮肤。
5.转移注意力
打嗝持续时间过久,宝宝容易变得烦躁不安。用宝宝喜欢的玩具或喜欢的歌,来转移他的注意力。情绪被缓解后,打嗝的频率也就随之下降,慢慢的就会消失。
6.食用桔皮水
一旦宝宝打嗝持续时间长或发作频繁,也可以在开水中加入少量桔皮,疏通体内气体,水温适宜时就可以饮用些,一般打嗝就会停止。
7.就医
如果宝宝打嗝频率过高,伴有食欲差、体重下降,有甚者频繁呕吐,建议爸爸妈妈带宝宝到医院做详细检查,看是否因为其他病理原因,引起持续打嗝。
1.拍嗝
这项技能几乎是所有妈妈必备的,也是预防宝宝打嗝的首选方法,还能有效预防吐奶。轻轻抱起宝宝,让他靠在肩上,用空心掌自下而上轻拍宝宝背部,让宝宝把胃里的空气排空。
掌握不到拍嗝诀窍的妈妈,也可以在吃完奶后竖抱宝宝半小时,再让他躺下来,都能有效预防打嗝和溢奶现象。
2. 注意喂奶姿势
母乳喂养的妈妈,要多花点时间去学习各种哺乳姿势。每次喂奶前,先调整好姿势,再让宝宝吮吸。千万不要为了图省力,让孩子斜坐在大腿上吃奶,这样很容易诱发打嗝。
奶粉喂养的妈妈,无论是抱着宝宝,还是让宝宝自己靠在枕头上喝奶,都要注意头高于身体,保持一定的倾斜度。
3. 注意喂奶的环境
再给孩子喂奶时,环境很重要,要尽量保持安静,营造轻松愉快的进餐氛围。
妈妈们要记住这三大不要原则:不要在宝宝哭闹不止时,用奶安抚他;不要让宝宝过度饥饿;不要让宝宝吃得太猛、太急,以免吸入过多的空气,引发打嗝。
在宝宝哭闹时,妈妈多点耐心哄他,等他不哭后再喂奶。按时按量喂养宝宝,此外也要注意冲泡奶粉的水温,避免过冷过热。
4.少食多餐
如果打嗝过于频繁,妈妈也可以采取减少奶量,增加喝奶次数的方法来缓解这一现象。每次喂奶时,不要一次性让宝宝吃饱,先吃一半,拍完嗝后,再继续吃另一半,这样孩子就不会一直打嗝不止了。
5. 科学冲泡奶粉
为减少奶嘴中的空气,妈妈在冲泡奶粉时,一定要记得先倒入温水,再放奶粉,水温要控制在40摄氏度左右,这样能避免结块现象。宝宝喝奶时,才不会因为奶嘴被奶块堵住,吸入过多空气。
此外,冲泡奶粉后,不少妈妈习惯性上下摇晃奶瓶,觉得奶粉比较容易散开,其实这样容易导致气泡产生。建议左右摇晃奶瓶,避免生成过多气体。
6.别让宝宝全喝完
当然,哪怕你做到上述的那些事,但瓶喂的妈妈还是会发现,奶瓶中依旧有气泡存在。所以,为避免宝宝把漂浮在奶水最上层的小气泡喝掉,妈妈切勿让宝宝喝光奶水,以免这些空气进入宝宝体内,诱发打嗝。
7.使用防胀气工具
有些宝宝肚子胀气非常频繁,但又找不到任何疾病问题。那么建议妈妈可以为他选购专门防胀气的奶瓶和奶嘴,以此缓解这一现象。
8.注意乳头/奶嘴的位置
无论是瓶喂还是亲喂,妈妈们都要注意把乳头或奶嘴放入宝宝口中时,至少要让宝宝含住三分之二,并且要放在他的舌头上方。这样做是为了防止奶水流出,宝宝喝进更多的空气。
9.奶水中添加米糊
如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝。四个月后,妈妈也可以尝试在奶粉中添加一点高铁米糊,黏糊的饮食,能有效避免食物倒流,预防打嗝发生。
正常生理状态下,出现的打嗝现象,一般会在宝宝4-5个月后,随着神经系统的发育而减少,甚至消失。爸爸妈妈不必过于担忧和烦恼。
打嗝时,可能会出现吐奶现象,因此在宝宝打嗝或者拍嗝时,妈妈要采取直立或飞机抱的方式,让宝宝保持立着或趴着的姿势,防止吐奶或溢奶时,口鼻被呛,引发窒息。
最后,特别提醒爸爸妈妈们,食用蜂蜜来治疗打嗝,并有没任何医学依据。要知道,一岁以内的宝宝是不能食用蜂蜜的。更有甚者采用压眼球缓解打嗝,也是没有科学依据的,妈妈们千万不要采用,以免伤害到宝宝。
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