天生只有一个肾的人:天生只有一个肾的人能活多久 一个人如果只有一个肾会怎么样？对身体有什么影响？
这个天生只有一个肾的人，可以科普一下，大家都可以知道。
一般来说天生只有一个肾的人，一个人如果只有一个肾（现代医学概念上的肾），只要这个肾工作正常，对身体没有影响。
为什么这么说，因为有足够的证据表明：一般情况下，单独一个肾完全可以负担起正常人的需要。这些证据包括但不限于以下方面：1.有些人先天性孤立肾，也就是打娘胎里出生就只有一个肾，对身体毫无影响，直到做体检发现。2.有些人由于各种各样的原因损失一个肾，比如外伤天生只有一个肾的人、各种疾病（肿瘤、肾积水失功、肾栓塞）、或者捐献一个肾，这些人剩余的肾脏也完全可以负担身体所需。3.极端情况下，慢性肾功能衰竭尿毒症病人做了肾移植手术，原来的肾脏完全丧失功能，移植一个他人的肾脏，大多数情况下，肾功能也可以达到基本正常。
所以天生只有一个肾的人，非常多的病例和证据表明，一个功能正常的肾脏足以保持普通人的健康。
只有一个肾的人需要注意什么？饮食上应注意什么？
正常人天生只有一个肾的人，如果有一颗正常的肾脏，是基本可以满足正常的代谢需要，因此很多肾移植是近亲活体移植。如果因为疾病或者外伤，导致肾脏切除，那么只有一个肾脏，是需要格外注意。
一是，需要定期复查肾脏功能。常用的检查化验有血生化可以了解肾脏功能，指标就是肌酐和尿素氮。肌酐是人体肌肉代谢的产物，释放到血液中，通过尿排泄。因此血肌酐与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影响。代谢后的肌酐，通过肾小球滤过，在肾小管内很少吸收，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。临床上检测血肌酐是常用的了解肾功能的方法。临床上根据血肌酐的值来反应肾功能的变化，比如肾功能损伤---肾衰竭---尿毒症。尿素氮，人体代谢蛋白质后，形成含氮的物质，通过肾脏排泄。当肾脏功能异常时，血液中的含氮物质就无法排出体外。
二是，通过超声或者X线检查，发现肾脏结石或者小的问题后，及时干预处理，避免导致炎症后果。这个也是需要定期体检。
三是，不是必须的要求，一般尽量避免造影剂的应用。比如增强的CT或者核磁共振检查。这些造影剂对肾脏的影响较大，尤其是已经有一定肾功能不全的患者。
四是，在平时服药，无论是西药还是中药，一定提前告知医生，切除一侧肾脏的病史。首先不要吃明显肾毒性的药物，其次，如果可以少吃一种药就不要联合用药，可以不吃的药就不要吃。
平时饮食，正常的健康饮食就可以了，没有特殊的注意事项。尽量多喝水，多排尿。
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只有一个肾，要怎么生活？
只有一个肾完全可以正常排出体内毒素，正常生活。因为我们两个肾脏中一个就是冗余，用来备用的。但确实无论一个肾还是两个肾，都需要注意保养，不要损害了肾脏还不自知。
1、首先需要有健康的生活方式，例如控制饮食、适当运动、戒烟限酒、控制体重等。
2、不要过于劳累，避免感冒发烧拉肚子等各种感染。劳累和感染可以诱发或加重肾损害。
3、不滥用药物。尤其是非正规处方的中草药、偏方、止痛剂、退热药等。
4、避免长期接触重金属，例如常年染发、长期处于某些能接触铅汞铬的环境等。
5、不要让糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等疾病找上你。万一得了，一定要控制好。
6、年龄≥50岁、有肾脏病、糖尿病或高血压病家族史者需要密切监测尿常规、肾功能和肾脏超声。建议有条件都定期进行体检。
7、 重视肾结石、前列腺肥大等疾病，这些病可以造成肾后梗阻，从而出现肾损害。
所以，保护肾脏一定要从思想上重视，策略上定期体检，控制自己不做可能损害肾脏的事情（例如长期吸烟有害健康，对肾脏不好，这点很多人都明白，但就是无法控制自己），尽自己最大的可能去避免肾脏损伤就可以了。
祝身体健康！
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