喝水后尿多是肾不好吗:喝水后尿多是肾好还是肾不好 喝水多、尿多，和喝水多、尿少的人相比，谁的肾脏更健康？
据研究，每个人每天要摄入1500-2000ml左右的水，而相应的是，我们每天需要排尿约在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此达到我们人体的水液平衡喝水后尿多是肾不好吗。
但对于水的吸收和代谢，每个人都是不一样的喝水后尿多是肾不好吗。那么，为什么有的人一喝水就有尿，而有人喝好多水却能很长时间不排尿？
其实出现这种差异的原因是很多的，不过主要的原因有以下几点喝水后尿多是肾不好吗：
一喝水后尿多是肾不好吗、膀胱大小不同。
膀胱大的人，储存的尿液多，尿液积累到很多之后才会刺激到膀胱，产生想要尿尿的感觉，所以他们可以很长时间不排尿喝水后尿多是肾不好吗。
而有的人膀胱比较小，膀胱太小，一有尿就会刺激到膀胱而产生尿意，就会想要排尿。
二、括约肌松弛程度不同。
膀胱的括约肌的松弛程度也影响了一个人排尿的频率。对于一个人来说，若他的膀胱括约肌的肌肉很强大，收缩能力自如，这样就是有尿意也可以很轻易地憋住，所以可以很长时间不上厕所。
而有的人括约肌比较松弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，就会想要上厕所。
三、排尿习惯不同。
一喝水就有尿和喝好多水也不排尿这两种差异和个人的排尿习惯也有关。
有的人习惯稍微有尿意就去排尿，而有的人习惯尿意比较强烈的时候做再去排尿，由于排尿习惯的不同，个人排尿的频率也就会有所不同。
综上所述，一喝水就有尿的人和喝水没尿的人根据情况的不同，身体的排尿情况也会不同。在正常的情况下不要过于担心，如果是在不放心，最好的还是去医院检查一下。
尿多，就是肾不好吗？
不是 。如果肾不好反而会更多地出现尿少的现象，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。
还有些疾病会让尿变多，比如糖尿病、尿崩症等；但不一定都是肾病。
不过，不管是因为什么原因导致的尿液异常，都需要引起重视，及时调理身体恢复健康才行。毕竟，尿液发生的变化和肾脏健康息息相关，虽然不一定都是肾不好引起的。
人可以一天不排便，却无法忍住一天不排尿，毕竟每天喝进肚子里面的水，除了被身体吸收一部分之外，其他的都被肾脏过滤过成为尿液了。
如果尿液一直储存在膀胱中无法被排出的话，那么身体也会受不了的。
喝完水就想上厕所是肾出什么问题了吗？
喝水后「快喝快尿」的人比较健康，还是「慢尿」比较健康？林口长庚医院毒物科主任暨肾脏科医师颜宗海说，从喝水到排尿并不是「一根肠子通到底」，所以肾功能好不好不是看喝水后排尿快慢来分辨健不健康，而是看「肾丝球过滤率」。
从嘴巴到排尿需要多久？
大家常用一天排便几次来判断肠胃功能好不好，最近有网络文章指出，有些人喝水后很久都不解尿，要小心泌尿系统可能有问题，还说空腹的情况下喝水，5分钟水就到了小肠，水分从嘴巴喝入到排出只要6分钟。不过颜宗海说，肾脏是排尿的系统，但是喝水要进到肾脏，可不是喝下去就直接到肾脏，而是要经过血液循环，从心脏到肾脏，所以排尿，并不是像网络文章所说，从喝下到排出只要6分钟。
人体喝水以后会和食物混合，大多数的营养素和水分在小肠吸收，剩余的水混合食物残渣进到大肠会进行一次再吸收，大多数的水进到血液，参与全身的血液循环，再进到肾脏过滤，一部分的水跟随粪便排出。
正常肾脏每分钟生成1ml尿
颜宗海说，身体约6成的水经由肾脏排出，肾脏会进行水分与渗透压调节，将大部分的水回收至体内再利用，正常的情况下，我们的肾脏每分钟过滤生成约1ml的尿，现在排的尿，是几个小时前肾脏生成的，并不是刚刚喝进来的水。但是要小心，夏天大家常会忽略要多喝水，一下流汗太多可能会出现脱水现象而无尿，若因为太渴一下灌一大瓶2、3000ml水，电解质被稀释、不平衡，可能会造成「水中毒」，而引起抽筋、昏迷等症状。
泌尿系统健不健康看这3样
颜宗海说，肾脏科医师不会从喝水后排尿的快或慢来评估泌尿系统健康与否。从尿液来判断的话，一般是看尿色和尿量。正常的情况下肾脏每分钟生成1CC尿，一天大约就是1400CC到1500CC，如果喝了咖啡或茶等有利尿作用的食物，尿量可能会增加，以一般180CC到200CC会有尿意来算，一天跑个7、8次厕所算正常，如果一天只尿2、3次，尿量又不多，就要小心。
尿色深、尿混浊 当心「败肾」现象
尿的颜色通常是清澈带淡淡的黄色，如果尿色深，甚或如茶色，显示可能有血尿，尿色混浊则显示蛋白尿，这些都是肾脏功能不佳的现象。确定肾脏功能，更准确的数值是「肾丝球过滤率(GFR)」，正常的情况是100~120 ml/min/1.73m2，肾丝球过滤率愈小，代表肾功能愈差，就会看到肌酸酐升高。肌酸酐是肌肉的代谢后产物，男性正常值在1.4mg/dL以下，女性则是在1.3 mg /dL以下，若数值偏高，表示肾功能已经变差。
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