鸡肝的功效与作用是什么婴儿吃鸡肝有什么好处?
鸡肝具有补肝肾、明目、消疳、杀虫等功效婴儿吃鸡肝有什么好处。还有预防或治疗肝虚目暗、目翳、夜盲、小儿疳积、妊娠胎漏、小儿遗尿、妇人阴蚀等病症的作用。鸡肝是雉科雉属动物家鸡的肝脏。现代研究表明,鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A 、硫胺素、2核黄素、烟酸、抗坏血酸等有效成分,具有促进生长发育、增强耐缺氧能力、抗炎等作用。鸡肝中还含有超氧化物歧化酶,可以清除超氧自由基,对于生物分子具有良好的保护作用。此外,鸡肝与地榆用酒煮熟后食用,可以治疗妊娠下血不止。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
点这里婴儿吃鸡肝有什么好处,查看医生回答详情
很多妈妈都知道给宝宝的辅食加猪肝,有补铁补血的效果,宝宝每周最好能添加1次猪肝辅食,以避免出现缺铁性贫血婴儿吃鸡肝有什么好处。
猪肝的确含有非常丰富的铁元素,但是猪肝做为重要的解毒器官,有许多毒素残留,有些民间的说法是觉得猪肝是“有毒”的婴儿吃鸡肝有什么好处。因此,宝妈们也会担心给宝宝吃猪肝会不利于宝宝身体健康。
其实,只要我们在烹饪猪肝前,用正确的清洗方法处理猪肝后,就可以放心地做出各种花样的猪肝辅食给宝宝享用了。
如何清洗猪肝呢?
1、挑选新鲜的猪肝,先清水浸泡;
2、整块猪肝中间先用刀划几下,方便浸泡的时候血水渗出;
3、浸泡中途最好换几次水;
4、浸泡1小时左右,捞出猪肝用流水反复冲洗;
5、冲洗的时候,一边冲洗,一边轻轻按压猪肝,让没有浸泡出的血水继续渗出,洗净。
猪肝辅食有哪些?1、猪肝泥
2、水煮猪肝
3、猪肝粉
4、清炒猪肝
5、猪肝粥
6、番茄猪肝汤
7、猪肝菠菜汤
猪肝怎么做,主要还是看宝宝的月龄大小,还有咀嚼能力,一般小月龄的宝宝适合吃猪肝泥,大一些的宝宝辅食花样就多一些,如果宝宝不讨厌吃猪肝的话,最简单也富含营养的做法就是水煮猪肝。也有些宝宝不喜欢猪肝的味道,妈妈们就要将猪肝和口味相对较重些的其他食材一起烹饪。
希望我的回答对你有所帮助。
文内图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除。
我是萌妈,全职妈妈模式:左手带娃 右手写文,专注于分享孕产期和0-3岁婴幼儿的科学养育、亲子教育和绘本阅读知识。码字不易,点个赞再走呗!谢谢支持!
导读:猪肝泥怎么做好吃,搭配什么食材一起吃能盖住腥味?
首先我们来了解一下吃猪肝对宝宝有什么好处。猪肝中含有很多宝宝所需的“必需矿物质”的“铁”,不仅能预防婴儿贫血,还能提高免疫力。
婴儿在妈妈的肚子里的时候,从怀孕后期开始通过胎盘吸收矿物质铁。
出生后前5个月是靠母乳或奶粉,所以能从之前娘胎里储藏的铁补充。
但是,在出生后6个月到9个月,储藏铁就不够了。因此,6个月左右宝宝出现贫血的症状。
肝是在宝宝出生后7个月以后添加,因为辅食初期消化器官还不成熟,猪肝腥味大,如果处理不好,会影响到之后的的辅食。所以在吃惯了鸡胸肉和白身鱼之后,慢慢添加猪肝。
每100g肝中所包含的铁含量是,猪肝13mg,鸡肝9.0mg,牛肝4.0mg。
我们在看看婴儿每日所需补充的铁量男孩,出生后6-11个月5.0mg,1岁~2岁4.5毫克。
女孩,出生后6-11个月4.5mg,1岁~2岁4.5毫克。
所以给宝宝补铁,猪肝是最好,但是不要给宝宝吃太多,因为猪肝富含维生素A,吃多了不好。
下面介绍猪肝的做法:步骤一,准备新鲜、光滑、湿润的猪肝,去血块和筋,切成2 ~ 3厘米左右的大小。
步骤二,切好,再一次用水冲洗凝固的血
步骤三,用事先准备好的冰水快速地洗。
步骤四,用厨房用纸把水分吸干
步骤五,把猪肝浸泡在牛奶中,去腥,放入冰箱冰20分钟。
步骤六,把猪肝从牛奶中取出,迅速用水冲洗,用沸腾的热水煮2~3分钟,最好放几片生姜,去腥更彻底。在取出之前确认猪肝有没熟。
步骤七,用铁丝隔网,去除多余水分
步骤八,用研磨碗把猪肝仔细磨碎,然后放入宝宝的辅食碗,放适量温热的开水,搅拌均匀就可以喂给宝宝吃了。
猪肝跟哪些食材配用好呢?肝脏腥味大,处理不当,腥味还有的话,宝宝不爱吃。这个时候要用其它食材中和一下了。
肝脏和肉沫搭配起来一起吃更美味。
菠菜、小松菜(又叫小油菜)等绿色蔬菜富含维生素C,且能促进铁的吸收,跟菠菜搭配一起吃不仅可以掩盖腥味,还能更好防治贫血。
转载必究!
阅读:
哈士奇纯种的有什么特征
肩高:公犬53~60公分,母犬51~56公分;体重:公犬20~27公斤,母犬16~23公斤;颈部:中长,站立时直立并抬头挺胸,由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
狗的习性是什么
狗是食肉动物,容易和适宜消化肉食食品,进食时不大咀嚼。狗不能在行进中排便,喜啃咬,有自我防御能力能把毒食物吐出来。狗用唾液中水分蒸发来散热,狗在群居时有“等级制度”和主从关系,狗屁股和尾巴摸不得。
可蒙犬和波利犬的区别是什么
可蒙毛色以白色为主、奶白色,波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小,波利绳毛粗,下有细小的被毛,可蒙绳毛细,毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳,波利则活泼好动。
猎狐梗和雪纳瑞的区别是什么
猎狐梗性格机警刚烈,雪纳瑞友善活泼。猎狐梗比雪纳瑞脸更长,雪纳瑞毛比猎狐梗长很多。猎狐梗源于英国,雪纳瑞源于德国,不含英国血统。
狂犬病疫苗价格:狂犬病疫苗价格 打狂犬疫苗,要花多少钱?需要注意哪些问题?
谢谢邀请狂犬病疫苗价格!被猫狗等啮齿类动物咬伤后狂犬病疫苗价格,要尽早接种狂犬疫苗,一般在被咬伤后24小时内接种效果更好。不同品牌的狂犬疫苗价格不同狂犬病疫苗价格,以我中心的狂犬疫苗为例狂犬病疫苗价格,如果是二级暴露的话,只要单纯打狂犬疫苗,钱就会少点,一种是360元狂犬病疫苗价格,一种是420元,两种都是打五针,即被咬伤后的第0,3,7,14,28天各接种一针。如果是三级暴露,即伤口有流血,打完狂苗还要加打狂免,那样钱就多了,那就要看
淡水观赏龟的种类:最佳观赏淡水猪鼻龟如何饲养?
猪鼻子龟淡水观赏龟的种类,日常生活中需要注意什么呢? 猪鼻龟,特别是他的鼻子和猪鼻子一模一样,所以我们都叫它猪鼻子龟,猪鼻子龟外形可爱,游姿漂亮,是淡水乌龟中的最佳观赏类的乌龟 1 温度淡水观赏龟的种类,猪鼻子乌龟在适应温度应该保持28°左右合适,猪鼻子乌龟属于深水河龟,不需要晒台。 2环境,水质一定要保持清洁干净,水质不干净的话就会得水霉,龟皮掉落?开缸前必须注意用高锰酸钾或者是二氧化绿把鱼缸彻底的洗一遍淡水观赏龟的种类。超高透明
宠物火化归哪个部门管:火化场归哪个部门管 如果你养的宠物死了,你会给它火化吗?
我把我的小狗火化了,而且还装在骨灰坛里宠物火化归哪个部门管。过来北漂的时候,我还把骨灰坛一起带过来了。我打算死的时候找一个好地方,把自己放在那,然后再把小狗给我放在一起,我搬到哪,小狗都会跟我在一起,我们永远在一起,你们想看小狗骨灰坛吗?最后的那一张照片照片上的两个罐子就是了。我来北漂一共带了七只狗。五只是活的,两只是死的。我不知道我以后会嫁到哪里,可能嫁到哪里就跟老公放哪里。但是前提都是小狗也会跟我在一起。这七只狗以后可能就是七个小罐