1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal卡路里换算;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。
低于每日所需热量的摄入,就算作低卡路里。换算后,,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为8000kj左右卡路里换算;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为6500kj左右。
区别就是代表热量不同卡路里换算。
1、大卡就是千卡,1大卡=1000卡卡路里换算。
2、1卡就是1卡路里。是将1克水升高1摄氏度所需要的热量卡路里换算,这个热量值是很低的。
3、卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.184焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳。
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