著名的思想家,教育家孔子说过,“少成若天性,习惯如自然习惯的力量。”意思是小时候养成的习惯好比天生的一样自然。也就是我们先养成了习惯,然后习惯养成了我们。可见给孩子培养好的习惯是多么重要和势在必行。
但是怎么培养孩子的好习惯?我个人觉得无外乎这三种:生活习惯,行为习惯,学习习惯习惯的力量。
培养孩子好的生活习惯,要从家长做起习惯的力量。着装干净整洁,饭前饭后要养成洗手漱牙的习惯,整理自己的书包,房间,床铺等。最开始孩子可能会抵触,懶惰,但家长必须坚持,监督,持之一恒,耐心教导。让孩子养成一个好的生活习惯,受益终身。
培养孩子好的行为习惯习惯的力量,让孩子养成自觉自律,勇于面对、敢于承担、善于解决、勤于总结的习惯,家长将在孩子的成长过程中省心不少。比如当下孩子最喜欢最痴迷的游戏。你千方百计的阻止,对于充满了兴趣和好奇的孩子来说,你再费尽心机也无济于事。所以我建议你最好还是妥协,只是不要无条件的妥协,你可要求孩子在完成了作业或打一两个小时的游戏之后,必须进行和完成自己份内该做的事情。比如做作业,扫地,复习等等。有章可循,有错必究,不是以家长的权威逼迫。你要学会满足他,他才会满足你。长此以往,就会让孩子明白游戏不是不能打,而是要在完成自己份内事之后才能做。你固定的时间会养成他的一种习惯,也会让他养成自律自觉等。
培养孩子好的学习习惯,不是一两天一两件事就能完成的。它需要父母长期耐心的示范和老师英明的教导。有的孩子做事很聪明,但学习总是学不好;有的孩子看上去老实巴交,人家却是受人喜欢的学霸。为什么?因为人家孩子养成了好的学习习惯。怎么培养好的学习习惯?首先态度要诚恳,认真按照老师的要求去做。特别是刚读一年级的孩子,总觉得有些知识自己学前班就会了,所以现在可以完全忽略老师的要求去预习或复习。这时家长就要认真监督,陪同孩子去完成。切记习惯的力量!切记!学习之初养成预习和复习的习惯对以后的初中、高中非常重要。其次是家长给孩子的作业,试卷签名,也很重要。你可以懂也可以不懂,但你一定要认真核对老师规定的作业孩子是否全部完成?考试是不是一次比一次考得好?有能力的家长最好少玩手机,多帮助孩子分析一下试卷的丢分是因为什么原因。最后是家长不要吝啬的为孩子买课外书,不管文学,科普,漫画,只要是能让孩子爱上看书,多读书都是好的学习习惯。
清华附小校长窦桂梅说:在父母言传身教和默默陪伴下,孩子良好的学习习惯的培养,会延续,会拓展,会伴随孩子从初中、高中到大学,最终走向社会,终身受益。
为什么人的习惯那么难改?
总的来说,原因有很多:
比如缺少自制力、行动力、执行力;
缺乏自信心、上进心、企图心等。
具体分析有以下几个原因:
1、神经科学方面的原因
科研人员研究发现,
人的语言习惯、形为习惯,
受基底神经元控制,
神经元在特定的时间受到刺激,
就会形成习惯。
比方说熬夜就是一种习惯。
随着时间的推移,
形为模式在大脑中形成,
不须要记忆,
由神经节控制着运动、思想、形为、情绪,
自动自发地进行,
习惯就这样形成了,
而且很难改变。
大脑为什么会形成这样的习惯?
原来基底经神元就是帮助人们形成习惯,
使习惯成为自动自发形为,
从而释放大脑空间,
得以更好地处理其他行为,
比如一边走路一边吃东西,
一边上厕所一边看书。
当然如果要改变这种方式,
也可以通过刺激神元来改变。
2、条件反射的原因
大家知道,
动物都有条件反射,
人也不列外。
人的形为常常是两种行为相互关联,
一种行为控制着另一种行为,
另一种行为随之会形成习惯。
比如说考试考得好便会想得到奖励,
做了坏事便会心虚,害怕惩罚。
3、模仿的原因
从小到大,
一定有一个人影响着你,
影响力不可小觑。
父母、老师、朋友、偶像是你模仿学习的对像,
你的形为习惯必受他们的影响。
4、心理学方面的原因
古代打仗,
常常要作战前动员,
喊口号、立军令状,
树立必胜的信心,
来一个心理上先胜。
说明心理的原因也很重要。
人的行为受心理暗示极为重要,
从而产生某种习惯,
并且难改。
5、其他原因
原因复杂,
无法说清。
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